Загуба на дисагите, което вече е успяло
Здравейте момичета! Всичко е в заглавието. Търся момичета, които са успели да загубят дисагите си, без липо разбира се. Защото се чудя дали е възможно да го загубя или не. Благодаря ви за отговорите! бизнес!
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Аз.
. Не успях, но миналата година имах програма, която започваше сериозно да се изплаща, докато не се появи проблем в живота ми.
затова спрях спорта и се върнах към храненето като гладна жена.
Знам, че е възможно да го загубя, защото въпреки че бях започнал да губя много обем, аз упорствах, дори ако всички и дори лекарите ми казваха, че трябва да приема.
като например.
Успях.
отне ми три години. Но с два часа спорт на ден (колело, степер + CAF) успях напълно да изтрия дисагите си (в + също свалих 5 килограма. Без диета, но като се храня балансирано, без да се лишавам от малки сладки от време на време време).
Вярвам, че всичко е свързано с упоритост. Не трябва да се отказваме, резултатите идват в дългосрочен план.
Във всеки случай знайте, че е възможно!
благодаря ви момичета
за вашите отговори! но ей 3 години наистина са много. но трябваше да загубите много.
и вие, които успяхте да го загубите малко (не знам псевдонима ви, извинете !), но който пусна поради досада, за колко време намали.
бизнес за вас момичета!
благодаря ви момичета
за вашите отговори! но ей 3 години наистина са много. но трябваше да загубите много.
и вие, които успяхте да го загубите малко (не знам псевдонима ви, извинете !), но който пуснахте поради досада, за колко време намали.
бизнес за вас момичета!
Да, три години са много време.
Но имах огромни дисаги. За да ви дам пример бях на 85 см. обиколка на гърдите, 65 обиколка на талията и 110 обиколка на ханша (120 над бедрата).
Сега съм на 81 см. гърди, талия 60 и 84 см. обиколка на бедрата (88 в горната част на бедрата).
Вече нямам и целулит, който беше ужасно добавен към тези две подутини в дисагите.