Задушеното зеле може да се консумира диетално

По-рано правех диета със зелева супа. духащ. По някакъв начин не влезе. Издържах 4-5 дни (докато приготвените неща свършат). Така че това не влезе.

зеле

В днешно време съм склонен да се опитвам да ям по-малко или да правя добри неща. Вече изобщо не ям хляб или тестени изделия.

От друга страна обожавам задушено зеле, мога да го ям във всяко количество. Единственото нещо, от което не мога да се откажа. Ако по дяволите не ядеш ад.

Така че въпросът ми е почти колко калории има, ако не го направя с обикновена захар, но напр. с ябълки?

Благодаря Ви много предварително за отговорите!

Мисля, че можете да ядете и плавно:))

Сега и вие сте в моето настроение, може би за уикенда търся някаква вкусна рецепта.: D

Може да бъде абсолютно добре с ябълките:) Калоричното му съдържание е доста ниско, така че не си струва да се притеснявате:) Повечето зеленчуци са точно такива и тази малка ябълка не влияе много, средният плод не е нещо с високо съдържание на калории в сравнение с теглото му.