Задържане на; вода

Здравейте, всички !

мога намеря

Тук всичко е в заглавието.
Предполагам, че темата е повдигана много пъти, но не мога да намеря ясен отговор.

Имам много задържане на вода

Казаха ми, че най-доброто лекарство е да се пие много вода, 1,5 до 2 L на ден не повече, в противен случай бъбреците ще болят.
Но ако тялото ми прекалено съхранява вода, защо да я давам още повече за съхранение? Не трябва ли да ограничавам консумацията на вода ?

Казаха ми също да огранича или дори да елиминирам солта от диетата си. Добре, направено е, но не се променя много

Казаха ми да отслабна и аз. Започвам DUKAN през януари, така че идва. Но няма да чакам 6 месеца и 20 кг по-малко, за да страдам по-малко! Бих искал малко помощ !

Хранителна добавка или диуретик, няма да имате нещо, което да работи за вас ?

благодаря ви момичета .

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
Здравейте,
има глупаци, които казват, че за да се борите срещу задържането на вода трябва да пиете много! НЕВЯРНО ! ако имате хормонални проблеми, които съхраняват вода, пиенето на много вода може да бъде фатално за вашето тегло, имам хормонален проблем + 8 кг за 2 години, докато ходя на джогинг и имам безценна хигиена на живота! подути прасци, клепачи, пръсти, пръсти, бедра всичко е инфилтрирано, не мога да намеря ефективни маркучи и лекарите, които им говорят за задържане на вода, затварят ушите! Така че кажете непрекъснато да пиете вода, това са глупости, трябва да знаете причината за това задържане на вода, в продължение на 3 години кръвните ми изследвания бяха нормални и в крайна сметка проблем с тироида се появява едва сега, ако смятате, че има истински проблем, необходимо е да се правят анализи!

Задържане на вода
Потвърждавам, че трябва да пиете достатъчно (не много, но около 1,5 литра на ден). НЕ пиенето много не е фатално. Максималните вариации на водата са 3-4 килограма (освен това е патологично).
Ако приемате диуретици и не пиете, има опасност: кръвта ще се сгъсти. Пиенето ускорява дренажа, особено киселините от разграждането на храната.