Задължително ли е непрекъснато да се сменяте! фитнес
По принцип живея живота си с идеята, че да, задължително е да се развиваме, учим, променяме, съживяваме и творим от нашата пепел. Но не е ли уморително понякога постоянно да се преобличаме и разопаковаме?! В другия си блог писах за професионалното развитие от професионална гледна точка: ако има твърде малко стимули, организацията няма към какво да се адаптира и няма да се промени! Ако няма какво да се развива, развитието ще спре. Стагнацията (особено в света на самоусъвършенстването и фитнеса) е негативно звучаща дума.
И все пак не винаги е възможно да се подобри във всичко. Почивката - етап на регенерация в спорта, етап на утаяване в други учебни процеси - е също толкова важна част от процеса, колкото и приемането на самия стимул! Другата ми мисъл в това отношение е, че дори не е задължително винаги да се усъвършенствате във всичко!
Една обикновена жена се опитва да се развива в 4-5 области наведнъж: тя иска да бъде по-добра майка и опитва нови принципи на възпитание за това; той иска да бъде в по-добра форма и въвежда нови диети и планове за упражнения за това; искате да сте по-млади и да си купите нови кремове за това; иска да бъде по-добър в професионален план и посещава обучения ...