Забременявайте Как работи - NetDoktor
Никол Уендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и преподавател, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.
С да забременееш това е едно от нещата: Отначало много жени искат да го избягват с години, но изведнъж биологичният часовник тиктака и е спешно. Тогава трябва да работи възможно най-скоро. Прочетете тук кога е най-доброто време, как можете да забременеете по-бързо и какво трябва да имате предвид с напредването на възрастта.
Кога една жена може да забременее?
Младите жени или момичета могат да забременеят веднага щом хормоните ги доведат до зряла възраст. Днес това се случва много по-рано при всички юноши, включително момчета. Много момичета биха могли да забременеят днес, когато е била малко под единадесет.
Млада жена, която все още не е прекарала първата менструация, също трябва да използва контрацепция. На теория тя може да е на път да овулира за първи път и по този начин да забременее.
Същото се отнася и за жените около менопаузата. Само ако сте пропуснали менструалния си цикъл повече от една година, ще бъде много вероятно да нямате повече овулация и да не можете да забременеете. Понякога анализът на хормоните при гинеколога може да помогне.
Как да забременея?
Всички методи за контрацепция се прекратяват, осигурява се романтично настроение - тогава можете да започнете да забременявате! За съжаление не е толкова просто. Предпоставката за забременяване е, че - в допълнение към половата зрялост и полов акт - в тялото на жената узрява и яйцеклетка и настъпва овулация. Ако оплождаем сперматозоид пристигне относително точно за овулация и се слее с яйцеклетката, теоретично можете да забременеете.
Но дори сливането на яйцеклетки и сперматозоиди не е непременно гаранция за бременност. Оплодената яйцеклетка трябва също да влезе в маточната кухина и да се имплантира по стабилен начин. В най-добрия случай маточната лигавица там вече се е подготвила за яйцеклетката. За да забременеете са необходими множество, добре координирани стъпки.
Видео: Желаещи да имат деца: как да забременеете по-бързо
Кога е най-доброто време за забременяване?
Веднъж месечно, т.е. приблизително на всеки 28 дни, в тялото на жената узрява яйце. Можете да забременеете само в плодородни дни. Те са около овулацията, която започва около 14 дни след първия ден от последния ви период. Понякога овулацията се извършва няколко дни по-късно, индивидуалните разлики са напълно възможни. Ако яйцето скочи, това означава, че яйцеклетката е напуснала яйчника. Той попада във фалопиевата тръба и може да бъде оплоден за около 24 часа.
Така че времето за забременяване е малко и при тези обстоятелства всъщност граничи с чудо, че забременяването работи. Сперматозоидите обаче донякъде подобряват ситуацията. Те могат да оцелеят в тялото на жената за около три дни, т.е. около 72 часа, понякога един или два дни по-дълго. Най-доброто време за забременяване започва 72 часа преди и завършва около 12 часа след овулацията.
Забременяване на 35 плюс
Най-добрата възраст за забременяване е между 20 и 30 години. След 30-годишна възраст плодовитостта намалява при жените и с това вероятността да забременеят. Повишава се и рискът от спонтанни аборти или малформации на ембриона. Възрастовият проблем засяга жените малко по-рано, но и мъжете трябва да очакват плодовитостта им да спадне от около 40-годишна възраст.
Колко време отнема да забременеете?
Не забременява ли веднага? Тогава не бива да се отчайвате веднага. Повечето двойки трябва да опитат за известно време. Понякога тялото на жената трябва да свикне с факта, че хормоналните контрацептиви вече не диктуват ритъма. Ако бременността не настъпи в рамките на една година - при редовен полов акт - може да има органични причини, които да влошат плодовитостта (мъжка плодовитост, женска плодовитост) и да затруднят забременяването. Тук е препоръчително да потърсите съвет от гинеколога.
По принцип колкото по-възрастни са, толкова по-дълго може да отнеме на двойките да забременеят по естествен път. Изкуственото осеменяване обещава възможност да се изпълни желанието да имате деца така или иначе. Но и тук, колкото сте по-възрастни, толкова по-малки са шансовете за успех. Дори при изкуствено осеменяване забременяването на 40 години може да стане трудно.
При жените над 45, честотата на бременността дори достига нула. Ето защо, ако имате неосъществено желание да имате деца, не трябва да позволявате да мине твърде много време и да потърсите медицинска помощ своевременно, ако не можете да забременеете.
Как бързо да забременеете?
Всяка двойка желае да забременее бързо, без стрес. Със симптотермичния метод, комбинация от изследване на цикъл, температура и цервикална слуз, може да успеете да забременеете малко по-бързо. Методът е известен още като естествено планиране на семейството (NFP) и помага за откриване на овулация. Знанието кога сте фертилен може да увеличи шансовете ви да забременеете.
Просто да не забременееш работи по този начин: Опитните жени очевидно трябва да постигнат подобно ниво на защита с метода NFP като с противозачатъчните хапчета (индекс на Пърл от 0,4). Несигурността на цикъла и липсата на защита срещу инфекция обаче ги правят подходящ контрацептив само в изключителни случаи.
Календар на овулацията: менструация и продължителност на цикъла
За да улесните забременяването, трябва да отбележите първия си ден от последната менструация и продължителността на менструалния цикъл, т.е. от първия ден на менструацията до началото на следващия менструален цикъл, в календара си за овулация. Можете също така да запишете информация за межменструално кървене, болка или кога е настъпил полов акт. Това ще ви даде по-добра представа кога полов акт може да доведе до забременяване.
Измерете температурата на събуждане
Има няколко показателя за дните, в които жената може да забременее, един от тях е следният: Лутеалният хормон прогестерон действа върху температурния център в мозъка и кара температурата на жената да се повиши леко. Това се случва през втората половина на цикъла около един до два дни след овулацията.
За да забременеете по този метод, е важно винаги да измервате по едно и също време, а именно преди да станете. Прехвърляте тази базална температура на графика във вашия цикъл календар. След като направите това в продължение на няколко месеца, можете да предвидите сравнително добре овулацията си. Но бъдете внимателни: алкохолът, липсата на сън и инфекциите могат да повлияят на температурата и да нарушат резултата.
Цервикална слуз и шийка на матката
В допълнение към температурата, трябва да тествате ежедневно състоянието на цервикалната слуз и шийката на матката. И двете предоставят информация за овулацията и най-добрите дни за забременяване.
Цервикалната слуз идва от жлезите в шийката на матката и може лесно да се отстрани с два пръста на входа на влагалището. Малко след менструалния цикъл това едва ли е или изобщо не е. След това става люспест до лепкав и изглежда жълтеникаво-бял. Ако слузта е прозрачна, относително течна и образува тънка нишка, когато палецът и показалецът се раздалечат, предстои овулация. В тази последователност улеснява сперматозоидите да се движат напред и помага да забременеете. Малко след овулацията слузът се променя и отново става жилав и бял.
Можете също така да проверите силата и положението на шийката на матката с пръсти. С малко практика можете да различите между висока или ниска шийка на матката, както и между мека и твърда шийка. Ако шийката на матката е мека, леко отворена и е малко по-висока във влагалищния вход, вие сте фертилна и може да забременеете. След менструация шийката на матката е стегната и затворена.
Забременяване: технически помощни средства
Велокомпютрите съществуват от 80-те години на миналия век. Някои измерват температурата или слузта, други измерват нивата на хормоните в урината. Напоследък се предлагат и циклични приложения за смартфони (NFP приложения). Всички тези инструменти са предназначени да помогнат на жените да определят овулацията и да улеснят зачеването. Докато няма проучвания, те са неподходящи като контрацептиви.