Забележете и се борете срещу детското затлъстяване AcvaticBebeClub
Детското затлъстяване е основна грижа за родителите и лекарите.
Нарастващото разпространение на децата с наднормено тегло е неоспоримо. През последните 30 години, според статистиката, детското затлъстяване се е удвоило при децата и се е увеличило четири пъти при юношите в икономически развитите страни.
Рисковете от тези заболявания могат да бъдат опустошителни за децата. Клиниката Майо обяснява, че резултат от затлъстяването е ранното начало на заболявания като диабет или високо кръвно налягане.
Какво могат да направят родителите, за да предотвратят това заболяване при децата си?
Здравословните хранителни навици и активният начин на живот са от съществено значение. Когато мислите за начини да поддържате детето си активно, плуването е идеалният вариант. Освен че е забавно и повечето деца обичат да играят в басейна - това е и идеален начин за физическа подготовка, който е от полза за почти всеки аспект от здравето на вашето дете.
Ползите от плуването за бебета и деца
Упражненията, независимо дали става въпрос за спорт, прекарване на време на детската площадка или участие във физическа активност, като плуване, са от съществено значение за всички деца. Статия в Националния институт за извънкласни дейности на САЩ изясни защо движението има значение за децата. Организацията отбелязва, че „подобрява фитнеса, стимулира растежа и развитието и им помага да научат нови неща за света“.
За родителите, които търсят начини да поддържат децата си активни, плуването е отличен избор. На първо място, всяко дете може да се занимава с това, че е единственият спорт, който може да започне само от 4 месеца или дори от раждането чрез домашната програма, разработена от физиотерапевта в уюта и уединението на вашия дом (подробности тук https://acvaticbebeclub.ro/програма вкъщи). Уменията на този спорт могат да се видят навреме, но двигателните придобивания бързо стават видими за родителите веднага щом активността започне по-рано и няма чести и дълги прекъсвания в развитието на програмата. В допълнение към ползите от хармоничното развитие, плуването има впечатляващ брой положителни ефекти в областта на социалното, когнитивното и невро-двигателното развитие на тези, които го избират, включително:
Подобрява дейността на сърцето и белодробната система. В допълнение към укрепването на мускулите, плуването прави сърцето и белите дробове по-силни. Силната сърдечно-съдова система означава добро здраве, докато растете.
Подобрява психическото и емоционалното здраве.
Плуването със сигурност подобрява физическото здраве на детето ви, но може да има и положителни ползи за психичното здраве. LiveStrong.com обяснява, че плаваемостта във вода насърчава релаксация и може да доведе до подобрено емоционално здраве.
Той е чудесен за укрепване на издръжливостта и баланса.
Плуването упражнява всички мускулни групи и в резултат води до по-силни мускули, по-добър баланс и подобрена стойка.
За децата с наднормено тегло е по-лесно от другите форми на упражнения. Плаваемостта във вода може да бъде улеснена в сравнение с дейности извън водата. Също така е по-лесно за техните стави.
Подходящ е за деца с астма. Тъй като плуването укрепва дихателните мускули, установи скорошна статия в MedicineNet.com, това е много полезно упражнение за тези с астма. Постоянната влажност може да помогне за намаляване на честотата на пристъпите.
Той играе важна роля за поддържането на детето ви в безопасност. Плуването има много ползи за здравето, но е и важно умение за безопасност. Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията удавянето е втората причина за смърт сред децата на възраст от 1 до 14 години. Ако детето ви знае как да плува, рискът от удавяне е намален.
Помага в ранното развитие. ScienceDaily съобщава, че изследователите от Грифитския институт за образователни изследвания са установили, че ученето на умения за плуване в ранна възраст е помогнало да се достигнат по-рано етапи на развитие, включително визуално-моторни и логически умения.
Очакваме ви в клуб Acvatic Bebe, за да обсъдите подробно с нашите инструктори за предимствата на водното образование. Ние можем да ви предоставим цялата информация, от която се нуждаете, и сме отворени да отговаряме на въпроси, да опознаем нуждите и преживяванията на всяко дете и да създадем персонализирана програма.