Забавлявайте се със собствено темпо

ZUMBA ® е фитнес програма, при която можете да отслабнете, докато танцувате, да поддържате форма - и да се забавлявате много с нея. Според латиноамериканските ритми като Салса и Меренге, но също фламенко или ориенталска музика се танцува в група със съмишленици (но без пряк партньор) аеробни, докато потта тече.

  • топи мазнините,
  • сърцето е укрепено,
  • мускулите се стегнаха и
  • подобрява собствените си координационни умения.

собствено темпо
Също така ZUMBA ® a идеална фитнес тренировка за всички, които обичат да правят нещо за себе си и фигурата си, но не искат да помпат на машини или да джогират на бягащи пътеки или горски пътеки. Можете също така да вземете приятелите си със себе си в ZUMBA ® и да се запознаете с нови хора. Забавлението от танцуващите движения осигурява добро изхвърляне на ендорфини и така вие оставяте ежедневния стрес, а понякога и ежедневното разочарование в класната стая на Zumba ®. Освен това се прибирате от тренировки в добро настроение и щастливи.

Zumba е забавно !

Zumba е лесно !

Зумба е различна !

Zumba е ефективен !

Ето ни!

Това парти ви подготвя - забавлявайте се със собствено темпо!

Zumba Time = ПАРТИ ВРЕМЕ.