Забавя стареенето, намалява шансовете за рак на гърдата и белия дроб здравословни деликатеси, които са страхотни
- здраве
- храни
- отравяне
- чиа маг
- спанак
- соя
- индийско орехче
- банан
- Здраве
Paradise, бразилски орех или амазонски бадем е южноамериканско маслодайно семе, което е богато на протеини, здравословни мазнини, омега-3 мастни киселини, витамини от група В и минерали.
И все пак най-важният здравен ефект на тази ядка е изключително високото съдържание на селен. Последните изследвания показват, че правилният прием на селен е от съществено значение за нормалната функция на нервната система, забавя стареенето поради антиоксидантния си ефект, намалява риска от рак на гърдата, рак на белия дроб, рак на простатата и колоректален рак и помага за възстановяването на ДНК в увредените човешки клетки., има благоприятен ефект върху кожата и косата.