За смяна на обстановката ... вземете на височина - Дестинация Santé

Сега е широко прието, че планинският въздух е полезен. И това не е нищо ново: още през 18 век болните от туберкулоза са били настанявани в санаториуми с голяма надморска височина ... Дори и днес нищо подобно на добро лекарство на открито за прочистване на белите дробове. Но не забравяйте няколко основни правила за предпазливост.

Образът на „голямата купа с чист въздух“ е биологична реалност. С надморска височина въздухът става „по-чист“. Спортистите - водещи футболисти - са разбрали това добре. Прекарвайки седмица или две в планината преди голямо състезание, те се възползват от този въздух, но и от факта, че надморската височина увеличава броя на червените им кръвни клетки. По време на състезанието по този начин се увеличава количеството кислород, пренасяно от кръвта до мускулите. По този начин се предпочитат представянето и издръжливостта.

Реалният риск ли е липсата на кислород? Често се задава въпросът, възможното неудобство на височината за бременни жени и новородени. За д-р Жан Доминик Лапорт, президент на Асоциацията на планинските лекари, "в повечето случаи това са стари вярвания. Веднага щом една жена е бременна в планината, тя не е свалена в равнината ... ". Същото важи и за новородените, които някои не са склонни да отвеждат в планината. Сега подчертава нашия планински обитател " има много деца, които напускат родилния дом, за да отидат да живеят на 1500 или 2000 метра. Така че защо не и на почивка ? "

---