За палео хедонисти януари 2015 г.

Специален повод за жени и момчета! А именно за други видове тренировки и други видове хранене или. имате нужда от хранителни добавки.

Дата: 07.07.2015 (Събота) 10-12 за ЖЕНИТЕМестоположение: Spartan Bay Marina Part, Будапеща, XIII., Úszódaru u. 1.
Такса: 6000 HUF/човек

Всички участници ще получат подарък след тренировка с освежаващо смути от кокосово мляко е!

Необходима е регистрация, имейл: [email protected]
Тъй като макс. Провеждаме се в група от 4-6 души и можем да осигурим участие само в този момент по реда на регистрациите.

Понеделник, 19 януари 2015 г.

Любимо семейно ястие с тиган

Направихме това сезонно и просто, но страхотно ястие в Nyíregyháza миналия петък, когато бях гост на Basket Community, която обхваща само местни продукти. Ето рецептата, направете я сами, всички налични сега на пазара, в месар!

Съставки за 2 порции:

45 dkg смесени зеленчуци, напр. тиква, гъби, цвекло, броколи
8 dkg традиционно пушен месен бекон, нарязан на малки кубчета
1 глава червен лук в кръг
8 dkg традиционни пушени колбаси обиколиха
0,5 бр. Земен кимион
0,5 бр. червен пипер
1 бр. мащерка
2 яйца разбити
2 dkg твърдо сирене (напр. Пармезан, пекорино, грана падано и др.)

1. Зеленчуците се почистват, нарязват и ако е необходимо - напр. варете броколите, цвеклото - във флаг вода за 3 минути, след това прецедете.

---