За наднорменото тегло в Аюрведа - Камала
Преди да говорим за наднормено тегло в Аюрведа, ние винаги разглеждаме отделните типове тяло. Докато западният идеал за красота е тънката, въздушна форма на вата, на изток изобилието и благосъстоянието са свързани със здравето и красотата. Когато определяте идеалното телесно тегло, вземете предвид нашата доминантна доша и факта, че леките хора от типа вата са най-малко склонни да наддават, огнените пайове са умерено, а капсите с вода и земя са най-тлъсти от трите доши .
Аюрведично, увеличаването на телесното тегло се причинява от накланянето на капха доша, така че преобладаването на водата и земните елементи в тялото. Затлъстяването може да бъде причинено от консумацията на твърде много сладка, тежка, мазна храна или липса на физическа активност, но винаги има психическо неудовлетворение, енергийна промяна, липса на любов и/или самочувствие или прекомерен страх от отхвърляне.