За мен - Система за отслабване
вероятно още не ме познавате, но много скоро ще го познаете.
Относно системата за отслабване
Системата за отслабване е сайт, ресурс, създаден от мен, д-р Константин Ниша, за да ви помогне да загубите излишни килограми с минимум съзнателни усилия от ваша страна.
Но какво означава минимумът на съзнателното усилие?
Кой е д-р Константин Ниша?
И откъде знае той да ме научи за отслабването?
Аз съм съпругът, баща на две прекрасни малки момичета и диетолог.
Завърших факултета по обща медицина в Търгу Муреш.
Направих резидентския си стаж в Клуж Напока, където имах възможността да се уча от някои страхотни учители и лекари.
Сега съм специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания. Това означава, че знам и нещо друго освен храненето:).
ЗАЩО ПРАВЯ ТОВА, КОЕТО ПРАВЯ
Вярвам, че храната е решението, а не проблемът.
Искам да ви помогна да достигнете идеалното за вас тегло, така че тялото ви вече да не е причина да ви спира да изпълнявате целите си, да получавате това, което искате.
Създадох всички свои статии и програми с една и съща мисъл - за да ви помогна да премахнете излишните килограми от причините, които ви „дърпат надолу“ и ви отнемат от пълноценния живот.
Как мога да ти помогна?
Използвам и препоръчвам прости стратегии, но доказани от науката като ефективни.
Моят метод се основава на ребалансиране на центъра на тежестта в мозъка ви.
В мозъка има компонент, ядро, което има ролята да ви държи с постоянно тегло.
Има предимства и недостатъци при наличието на такъв контролен център.
Съвременните фактори на околната среда идват да нарушат действията на този център ... и как той "защитава" нормално или нездравословно тегло.
Недостатъкът е, че в момента центърът на мозъка ви иска с по-голямо тегло, отколкото искате.
И това трайно подкопава усилията ви за отслабване.
Предимството да има такъв център е, че веднъж балансиран, загуба на тегло се случва автоматично.
Изчисляване на калориите. Автоматично.
Намалете глада до правилната интензивност. Автоматично.
Достатъчно енергия по време и след натоварване. Автоматично.
Възможност за лесно връщане към ново тегло след малки излишъци ... Автоматично.
Играта за автоматизация е проста.
След като адипостатът е настроен на по-ниска стойност на теглото, системата работи автоматично.
Ден след ден. Автоматично. Във ваша полза.
С минимум съзнателни усилия от ваша страна.
Без съзнателни усилия това означава, че не "консумирате" по желание и най-добрата диета за вас тя е тази, която не иска волята ти.
Защото работи. защото ти харесва. и защото е лесно за вас да го уважавате.
И това ви помага оставате с идеалното тегло в дългосрочен план.
Но не е нужно да ми вярвате на думата.
Ще оставя някои мои клиенти да ви разкажат какъв е бил техният опит.