За година и половина свали 30 кг, но не смята, че е страхотно! Luminita Anghel, много

Въпреки че смята, че все още не е достигнала идеалното тегло, Луминита Ангел е много доволна от получените резултати до момента и не се отказва, дори и на първо място, докато не достигне „ритъма“. "Масажирам два пъти седмично и три пъти седмично правя електростимулация и вакуум. Продължих да правя тези лечения, въпреки че достигнах предишното си тегло, преди да забременея за поддържане. Не мисля, че все още съм в много добра форма. Още има. Защото през цялата си младост ходех между 48 и 52 кг. най-много бях на 54, а сега съм на 60. Далеч след 2005 например. ", - каза Луминита.

смята

Сега певицата си позволява отново да носи изляти дрехи, тя се хвали, че се вписва лесно в по-стари дрехи, но все още не смята, че е страхотно: „Отслабнах с 30 кг за година и половина ... похвалата беше, ако отслабна за два месеца. "

Той работи най-добре с известна протеинова диета, но Luminita все още е много внимателна с какво се храни. Той дори има някои ограничения: „Не ям вечер, не ям сладкиши, не пипам хляб“, казва художникът.

Luminita Anghel е натрупала най-много килограми по време на бременност, защото, казва тя, се е отървала от сладкиши: „ Тъй като аз, като бях от семейство хора с наднормено тегло, имах склонност към напълняване и през цялата си младост дори не докоснах парче торта. Дори на рождения ми ден, а хлябът беше тема табу. И така, когато забременях, тя осъзна, че е най-добрият момент да се поглезя от кулинарна гледна точка. ", Добави Луминита.