За диетата и затлъстяването преди въвеждането на Cola Nuts - Colanuts

Като цяло стойността на ИТМ може да се използва, за да се определи дали формата на тялото на човек е твърде слаба, идеална или просто с наднормено тегло. В случай на стойности между 18,6 и 25 говорим за нормално телесно тегло, над 25 сме с леко наднормено тегло, в случай на ИТМ над 30 говорим за затлъстяване.

въвеждането

Затлъстяването не е преди всичко естетически проблем. Красотата е относителна, въпреки че социалните очаквания естествено играят роля в нея. Наднорменото тегло има сериозни психични заболявания и рискове за здравето.

Затлъстяването може да доведе до развитие на хронични заболявания или да увеличи рисковете им. Деветдесет процента от хората с диабет тип 2 са с наднормено тегло или с наднормено тегло и състоянието е било вече съществуващо. По този начин наднорменото тегло е точен предиктор за диабет и основен рисков фактор.

Затлъстяването също увеличава риска от някои видове рак, тумори на гърдата, шийката на матката, яйчниците, бъбреците, хранопровода, панкреаса, дебелото черво и ректума са по-чести сред хората с наднормено тегло.

Наднорменото тегло повишава кръвното налягане, кръвната захар, нивата на триглицеридите в кръвта и LDL холестерола. Възпалителните състояния с несигурен произход също са много по-чести при затлъстели индивиди. Заедно те увеличават шансовете за сърдечно-съдови заболявания, инсулт и съкращават продължителността на живота.