За да отслабнете, затворете очи, докато ядете Femme Actuelle Le MAG

Гледката на храна, която ви харесва, би ви накарала да ядете повече. Ето защо германските учени са разработили нова техника за по-малко ядене, без да се разочаровате.

докато

За това проучване, проведено от изследователи от университета в Констанц (Германия) и публикувано в списанието Food Quality and Preference, бяха тествани 90 души. Разделени на 2 групи, те не трябва да закусват 2 часа преди експеримента. Участниците в първата група бяха със завързани очи, а тези от втората можеха да видят. Ястие, състоящо се от топки ванилия, карамел и черешов сладолед, се сервира в купички с тегло 95 грама всяка. Те имаха 15 минути да ядат това, което искаха.

Резултати, групата, която е видяла, е яла в по-голямо количество от това, което е със завързани очи (116 g на човек срещу 105 g).