За 5 дни 6 килограма намаляват с диетата на кардиолога - Kiskegyed

кардиолога

Трудна, но много ефективна 15-дневна диета, препоръчана от сърдечните лекари.

Закуската е еднаква по време на диетата

1 плод (портокал, круша, праскова, пъпеш, диня, но без банан или грозде)

ЕДИН ДЕН

Обяд

  • 1 портокал
  • 1 варено яйце
  • 1 чаша кисело мляко (200 мл)

Вечеря

  • 2 домата или 2 dl доматен сок
  • 2 твърдо сварени яйца
  • ½ Краставица или 1 малко парче салата
  • 2 сухара

2 ДНИ

  • 1 портокал
  • 1 варено яйце
  • 1 чаша кисело мляко
  • Вечеря
  • 125 г телешко месо (варено)
  • 1 домат
  • 1 сухар
  • 1 портокал
  • 1 чаша кафе или чай (без захар)

3 дни