За 2 месеца свалих 11 кг

началото програмата

Представям се бързо. Аз съм на 28 години, майка на 2 деца и добър ядец, който би искал да яде през цялото време, без да дебелее. (една мечта) !

Започнах проследяването си с моя диетолог Алин Остер на 11.10.2015 г. с истинско желание да сложа край на килограмите от последната си бременност и особено безкрайните си закуски и лошите си хранителни навици.

От юношеството съм кръгла. дори много кръгли наведнъж (84 кг на възраст 14 години. Страшно е). Знаейки, че не съм много висок (1,64 м), бях „буболът“ на училището.
След това започнах диета (най-често WW). Отслабнах и след това си го възвърнах. накратко отношението Йойо .

Когато забременях с първото си дете. Наистина се оставям, когато става въпрос за храна. В края на бременността ми на скалата се появиха 3-те цифри. След повече от година след раждането се върнах в WW и загубих 33 кг (92 кг - 59 кг) за много кратко време. Бях щастлива, че имам хубави форми. апартамент. размер 38 е мечтата на всички жени. ами аз го носех в края на диетата си. Но знаех, че не мога да измина дистанцията. Често бях гладна, ядях само леки продукти, чувствах се виновна, когато съпругът ми ме водеше в ресторанти или когато ни канеха. Накратко. Ужас !