За 2 месеца мога да отслабна, така че 6 кг отслабване за 2 месеца
Вълкът Кити Габи беше на 70 килограма, когато една сутрин се разплака, че повече няма да осъзнае нито един от гащите си. Той вече е споделил първоначалния си успех с вас, можете да прочетете тук.
Сега той ви казва как се чувствате, след като постигнете целта си. Както вижда Габи: миналата седмица отидох на сватбата на един от колегите си.
Нямах време да си купя дрехи за случая, така че бях доста развълнувана да отида. Опитах дрехите си и се сдобих с роклята, която купих за друга сватба преди 5 години. Той ме подмина.
В рамките на два месеца се разплаках пред огледалото за втори път. Първо от тъга, сега от щастие. В съня си не бих си помислил, че ще го държа тук в началото на лятото.
Свързани статии
Направих програмата Speed на два пъти, след това преминахме на Easy и до сега го направих. Ние също бяхме на почивка и добре научената рамка беше напълно там. Хапнахме добре, там също нищо не ми липсваше.
Мисля, че това е най-голямото предимство на Програмата за недоразвитие. Освен че не е трудно да се направи, той е абсолютно подходящ за живот. Не че трябва да отслабвам преди Деня на благодарността със семейството си, приятелите си, които се хранят правилно, а аз се храня от собственото си меню.
Храним се заедно, често едно и също нещо. Това се вписва в партита, ваканции, не е нужно да се изключвам от семейния и социалния живот. Дори не се мерих вкъщи през последния период, някак нямаше значение какво видях на кантара.
Искам да сваля 5-6 кг за 2 месеца. Възможен?
Чувствах, че искам това, да стигна тук, да изглеждам по този начин. Разбира се, отидох при Кити за последно, последно измерване. Крайният ми резултат е загуба на тегло от 8,1 кг, от които 6,9 кг са мазнини. Много съм доволен от резултата. Най-вече защото се чувствам наистина добре.
Не чувствам, че най-накрая свърших, свърших, тогава мога да се върна към живота. Това отслабване с 6 кг за 2 месеца от живота ми.
Бавно, но сигурно или да, можете да свалите 5-7 килограма за 2 месеца
По съвет на Кити, запазвам резултата, като пия само Шейк сутрин и се запознавам с диетата на програмата Нов живот, ще готвя от нея, защото рецептите са божествени. Пазя рамката, която научих от него.