За 10 седмици форум OMAD - heise online
и вече отслабнах с 10 кг.
Във всеки случай статията е типично немска: немски експерти, немско доктринално мнение, немски медии. Разбира се, всички знаем колко е водеща Германия във всички области на научните изследвания ...
Дори Нобеловата награда за автофагия да е фалшива и дори намаляването на „инсулиновия скок“ до малък/по-малък/кратък времеви прозорец не би донесло никакви предимства, все още е по-лесно да се придържате към диета, ако съществуващите подходи на FDH: Вие сте 1 път на ден пълен и не в състояние на (възприет) постоянен глад.
Разбира се, някаква форма на калориен дефицит е основата за отслабване, но в 99% от случаите "клиентите" не успяват да издържат достатъчно дълго.
От моя собствен опит като човек, който е бил с наднормено тегло в продължение на много години, бих се доверил да направя сравнение със зависимите: Кой е по-вероятно да рецидивира: Алкохолик, който пие правилно веднъж месечно или отпива „само по една глътка“ на всеки 2 часа? Всеки контакт представлява изкушение, предизвиква стари модели на поведение.
Голяма част от хранителната наука изглежда е измама или поне няма практически резултати, които да покаже. Кажете на някого: "Просто яжте по-малко и спортувайте!" определено не е постижение.
Нито казвам на безработен производител на дизелови двигатели на Audi: Научете се да програмирате като мен и да печелите отново своите 100 000 евро годишно+.
Във всеки случай милиони хора умират, защото многократно са вкарвани в неефективни програми за отслабване и след това подават оставки. След това епидемията от HFCS/царевичен сироп/фруктоза им дава диабет II и останалата част от метаболитния синдром.
След това, в най-добрия случай, отрязвате голяма част от стомаха, така че усвояването на калориите и хранителните вещества да бъде трайно затруднено и след това, от всичко, диабетът отново изчезва. Така че като постиш?
Публикацията е редактирана от потребителя (17.10.2019 18:51).