З Здравословното хранене има положителен ефект върху астмата - з

ефект

Връзката между диетата и астмата все още не е добре разбрана. Френски учени успяха да покажат, че по-здравословното хранене води до по-малко симптоми на астма и по-добър контрол на астмата.

Диетата може да окаже голямо влияние върху нашето благосъстояние. Как точно диетата влияе на астмата все още не е разбрано. Но е възможно здравословната и балансирана диета също да има положителни ефекти върху астмата. Например, скорошно проучване, за което наскоро докладвахме, предполага, че някои съставки в растителните храни могат да бъдат полезни при белодробни заболявания.

Изследване изследва симптомите на астма и хранителните навици

Поради това учени от Франция са разгледали по-отблизо връзката между диетата и астмата. Те попитаха почти 34 800 участници в проучването подробно за настъпващите симптоми на астма и техния контрол на астмата. Учените са използвали три рейтингови системи за оценка на диетата на участниците.

Колкото по-добра е диетата, толкова по-малко симптоми на астма се появяват

Почти една четвърт от всички участници съобщават за поне един симптом на астма. Малко над 2600 участници са с диагностицирана астма. Учените виждат връзка между по-здравословното хранене и по-малко симптоми на астма в статистическия анализ. За участниците с астма можеше да се предположи, че здравословната диета е свързана с по-добър контрол на астмата.

Според резултатите от проучването на френските учени, здравословната диета може да помогне за намаляване на симптомите на астма и подобряване на контрола на астмата.

Справка: Andrianasolo RM, Kesse-Guyot E, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Varraso R. Асоциации между диетични резултати със симптоми на астма и контрол на астмата при възрастни. Eur Respir J. 2018 11 юли; 52 (1). pii: 1702572. doi: 10.1183/13993003.02572-2017. Печат 2018 юл.