Youtil правила за интимна хигиена
Много жени се грижат за хигиената и се грижат за всяка част от тялото си и понякога го правят с твърде много усърдие.
Понякога пропускам от ежедневния ритуал важно нещо и се появява дисбалансът, а заедно с него и някои проблеми. За перфектна интимна хигиена, ето грешките, които трябва да избягвате:
Многократно измиване
Усещания за боцкане и сърбеж могат да се появят, защото се измивате прекомерно. За да остане здрава, кожата се нуждае от почистване, но водата и сапунът също елиминират добрите бактерии (микробиома), които ни осигуряват защита срещу неприятелски бактерии, които са по цялата кожа. Когато броят на приятелските намалява, лошите бактерии се размножават. Просто е. Поради тази причина е добре да се мием в тази област, когато се потим, след плуване в морето или басейна, след полов акт или когато се появи остра миризма.
Решение: използва ежедневни абсорбенти като тези Дискретно нормално, които ще поемат голяма част от потта (и които можете да промените според нуждите) и изберете памучно бельо, което ще ограничи потта и ще я абсорбира. Цялостната епилация през лятото ви помага да поддържате много по-добра хигиена.
Тесни дрехи
Твърде стегнатото облекло ограничава кръвообращението, насърчава изпотяването и триенето, поддържайки кожата във влажна сауна. Това са само три причини, поради които е добре да се избягват формованите панталони или тези от синтетични материали.
Решение: изберете удобни, леки дрехи в светли цветове и естествени материали, които абсорбират изпотяване.
Използване на сапун за хигиена
За тази деликатна зона се нуждаем от продукти с неутрално рН, леко алкални, между 4 и 8, за да предотвратим гъбични инфекции. Киселата или изсушаваща кожата среда дисбалансира местната флора и води до инфекции, докладвани от усещания за парене, парене или сърбеж.
Решение: измийте само интимните части с вода, когато нямате специален сапун.
Дръжте абсорбента цял ден
След няколко часа капацитетът на абсорбенти намалява и те се превръщат в среда, благоприятна за растежа на бактериите. По същия начин тампоните, използвани за менструация, особено вътрешни, поддържани твърде дълго (от жени с нисък менструален поток), могат да доведат до токсични шокове! Използвайте Always Ultra Super или Always Ultra Normal Plus и няма да имате изненади.
Решение: не трябва да държим абсорбента за повече от шест до осем часа, а през лятото е добре да го сменяме още по-често.
Вагинални измивания
Влагалището се почиства естествено. Нуждаем се от вагинални измивания, когато има проблем или когато използваме яйца, в противен случай можем да дисбалансираме вагиналната флора, която унищожава патогените.
Решение: измийте само външната част на интимната зона, като водата е достатъчна, за да я почисти.