Your Lean Way За мен
или говори бивш наркоман
Откакто се помня, темата за храната играе голяма роля за мен. Независимо дали се дължи на гръцките гени, желанието да приготвям храна или просто това, че съм ценител. аз обичам да ям!
Диетична кариера
С пубертета започна първата диета и започнах впечатляваща диетична кариера. Понякога успешни, понякога по-малко. Това, което остана, беше неспокойно чувство и още едно ръководство на лавицата.
Това мина като червена нишка през живота ми до 40-годишна възраст и на този етап трябва да подчертая, че от една страна бях на постоянна диета повече от 28 години, а от друга успях да придобия задълбочени знания за храненето и упражненията при самообучение. Затова мога да ви уверя от личен опит, че диетите не работят!
С удоволствие до желаното тегло
Реших да следвам желанието на сърцето си и да превърна храненето в моя професия. Тъй като отслабването или напълняването е много по-сложно, отколкото се предполага, и не зависи само от нашата воля, курсът на обучение на холистичния консултант по хранене IKP или психологическия съветник по хранене IKP удари окото, тъй като темите мислене, сърдечно и душевно настроение, набор от тела и набор от храни намери тази гледна точка отново.
В началото писах, че обичам храната. Но също и хората и свързаните с тях преживявания. След години на ограничения вече знам, че удоволствието и здравословният начин на живот могат не само да се комбинират, но са задължителни, за да постигнете целта си в дългосрочен план.
Нека заедно поемем към вашето удобно тегло в здраво тяло и ум!