Xprove и никога повече няма да диета!
Не знам от колко време следите моята история, затова накратко ще обобщя историята си за диетата за вас. Мисля, че всичко започна, когато бях на 17 - тялото ми се промени естествено от момиче на жена. Бях поразен от промените в тялото си и започнах първата си диета. От този момент нататък беше константа нагоре и надолу. Така че се проточи до 2017 г. Понякога фазите бяха малко по-екстремни, понякога малко по-„нормални“ - но никога не беше нормално! Когато паднах в класа си по акробатика през март 2017 г. и си нараних коляното, бях катапултиран от целия свят на спорта, но и от света на работата. Бях вкъщи със счупено коляно и много време. Тази принуда се оказа по-скоро благословия, отколкото проклятие. Бях принуден да се справя със себе си. По някое време моите хранителни навици се появиха на масата - и това Сега разбирам:
Не аз бях, че диетите ми не работят. Диетите не са изградени, за да работят.
95% от тези, които отслабват с диета, възвръщат теглото си същото или повече през първата година. Диетите само надраскват повърхността, но не решават истинския проблем. Целта е да се справите с тялото си и по този начин да създадете свой собствен здравословен начин на живот. Без правила и без отказ - никой не прави това или не прави онова - обещавам!
- многократно прави изявлението: „Ще започна в понеделник.“ или „От понеделник ще бъда напълно строг и ще се придържам към плана“.?
- винаги да му брои калориите? Дори и тези от най-малката ябълкова филийка?
- винаги претегляйки храната си?
- винаги купува най-новите диетични ръководства?
- винаги искам да знам какво ядат другите?
- винаги искам да знам каква диета правят другите хора?
- Повтаряне на хората отново и отново, че не са във форма и че отново трябва да вървят с пълна газ?
- многократно решава да следва нови правила и да се откаже от нещо друго?
- винаги сравнява тялото си с това на други жени?
- е "чист" през седмицата, за да може да "изневери" през уикенда?
ОПИТЕТЕ ЖИВОТА СИ!
Научете се да слушате тялото си и да намерите свой собствен здравословен начин на живот. Вие знаете от какво имате нужда! Има толкова много фактори, които влияят на това, от което се нуждае тялото ви! Не се наказвайте за интуицията си. Доверете се на тялото си - то знае от какво се нуждае! Трябва да научите разликата между емоционалния глад и истинския глад!
Знам какво мислите сега и НЕ, Доверието на тялото ви няма автоматично да ви отведе до цялата тази нездравословна храна и да ви напълнее!
Никога повече няма да ви се налага да правите диети!
Какво казваш? Готови ли сте да се доверите на тялото си?
Сигурен съм - вие сте!
Ако не сега, тогава кога?
За да започнете нашата Общност на Xprove За да отпразнуваме, започваме със специална сделка за ранни птици. Не само получавате това шест модула за 297 CHF вместо 497 CHF. Не, ще ви дам и две 30-минутни треньорски обаждания, за да можем заедно да си поставим целите. Вашите Xprovements са фокусът!
Искате ли повече лична подкрепа? Тогава това е Ексклузивен пакет точно за вас! Тъй като с Xclusive има 5 лични онлайн обучителни повиквания (или лични обучения в Цюрих). Получавате ексклузивния пакет за Специална оферта за ранни птици от 897 CHF вместо 1297 CHF. Какво казваш? Изключителен ли сте След това резервирайте 30-минутната си уводна сесия сега.