WW Пай от карфиол и шунка - основно ястие и рецепта

Ето рецептата за пай от карфиол и шунка от WW, пикантен лек тарт, лесен за приготвяне и перфектен за сервиране със салата за пълноценно и леко хранене.
Съставки за 6 човека: - 4 SP/човек -
- 1 черупка от пай
- 500 г карфиол
- 200 г бяла шунка
- 1 нарязан лук
- 4 яйца
- 2 супени лъжици прясна сметана, 4% мг
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица горчица
- 40 г настърган пармезан