WW оризов пудинг и круша - рецепта WW - ястие и рецепта

Ето рецептата за оризов пудинг и круша от WW, вкусен лек оризов пудинг, без масло, лесен и лесен за приготвяне за десерт или сезонна закуска.
Съставки за 4 човека: - 6 SP/човек -
- 140 г ориз
- 2 круши
- 30 г кафява захар
- 450 мл обезмаслено мляко
- 2 супени лъжици ром
- 1 пръчка канела
- кора и сок от 1/2 органичен лимон
Подготовка:
В тенджера изсипете ориза, след това добавете рома и оставете да се изпари.