WW Яхния от зеленчуци и нахут - ястие и рецепта

яхния

Ето рецептата за яхния от зеленчуци и нахут от WW, добро, богато и засищащо ястие, което е лесно и лесно да се направи за пълноценно хранене.

Съставки за 4 човека: - 3 sp/човек
  • 400 г консервиран нахут
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 300 г тиквички
  • 200 г моркови
  • 250 г картофи
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 300 г консервирани домати (на кубчета)
  • 1 кубче пилешки бульон
  • 250 мл вода