WW дневник номер 7 - страница 408
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
AW: WW дневник номер 7
@purplegirl: това, което ме поразява във вашите планове, е това:
имате толкова много бонус точки и все пак спестявате от нормалните си. това не работи по този начин! и това, което ядете, всъщност никога не е нещо „истинско“, а винаги само малки неща, които за съжаление всъщност не бъркат. вече е ясно, че сте свалили 2 кг, защото очевидно сте напълно празни по отношение на съхранението и т.н. но за съжаление това не ви носи нищо и това също не е здравословно и не е в смисъла на ww.
Не, така че 10 точки са повече спестени, така да се каже, и ядох много в неделя.
но защо искаш да кажеш, че не ям нищо „истинско“? Имам тестени изделия, хляб или картофи, зеленчуци и мазнини всеки ден. всичко е включено.
Потребителско меню
AW: WW дневник номер 7
Днес се разделих. Сигурно първо ще забележа дали това е било правилно, но имах чувството, че няма друг начин. Все още ми пука.
Тогава за пръв път ядох с приятел и съм над точките, но това е последното ми притеснение днес.
След това отидохме на кино с още няколко души.
Просто се страхувам да си легна, тогава се страхувам от голяма скръб.
Потребителско меню
AW: WW дневник номер 7
добро утро
последните ми дни бяха добре. колко точки всъщност има хакеперът, някой знае ли? Вчера се изядох толкова сит, добротата ми се почувства зле след това и цяла нощ ме болеше корем. вчера сутринта забелязах, че имам огромни рула бекон на гърба си:/Не разбирам, че вече не мога да се мотивирам. grr. но вчера бях в пунктовете, почти не бях гладен и за обяд имаше картофи с яке с кварк.
Днес съм свободен. Ще отида направо при фризьора и ще правя всякакви неща и след това искам да си сготвя нещо подходящо. но какво? толкова съм въображаем.
Ема, страхотно с приемането, страхотно! и че въпреки че от време на време сте "обещали", това ми дава смелост.
след точно 2 седмици ще седя в новия апартамент и тогава дано имам време да започна. Надявам се, че ще имам повече желание да готвя правилно, ако го правите за двама души. и повече време за спорт. някой беше попитал. Искам първо да сляза до 60 кг. това е 12-14кг. до Коледа ще бъде 65 ок
Сега ще отида да прочета още малко.
за кола светлина/нула: пия я всеки ден. така също и фанта или спрайт нула. какво друго трябва да пия? пия много чай през зимата, но не ми харесва през лятото. сокът отново ще има толкова много точки и вода, която намирам bдh
Променено от Skall (19.06.2009 г. в 7:55 ч.)
AW: WW дневник номер 7
о, имаш ли апартамент? къде, тогава?
да, не съм прекалено строг към себе си. Но след това поставям и дни за салати, в които ям само 16P.
Потребителско меню
AW: WW дневник номер 7
добро утро
последните ми дни бяха добре. колко точки всъщност има хакеперът, някой знае ли? Вчера се изядох толкова сит, добротата ми се почувства зле след това и цяла нощ ме болеше корем. вчера сутринта забелязах, че имам огромни рула бекон на гърба си:/Не разбирам, че вече не мога да се мотивирам. grr. но вчера бях в пунктовете, почти не бях гладен и за обяд имаше картофи с яке с кварк.
Днес съм свободен. Ще отида направо при фризьора и след това ще правя всякакви неща и след това искам да сготвя нещо подходящо. но какво? толкова съм въображаем.
Ема, страхотно с приемането, страхотно! и че въпреки че от време на време сте "обещали", това ми дава смелост.
след точно 2 седмици ще седя в новия апартамент и тогава дано имам време да започна. Надявам се, че ще имам повече желание да готвя правилно, ако го правите за двама души. и повече време за спорт. някой беше попитал. Искам първо да сляза до 60 кг. това е 12-14кг. до Коледа ще бъде 65 ок
Ще отида да прочета още малко сега.
за кола светлина/нула: пия я всеки ден. така също и фанта или спрайт нула. какво друго трябва да пия? пия много чай през зимата, но не ми харесва през лятото. сокът отново ще има толкова много точки и вода, която намирам bдh
Коя е любимата ти храна? може би можете да промените това? или направете нещо, което задоволява нуждата от любимото ви ястие, но е здравословно и удобно за точки.