WTA - Тайната на Serena за такова за дълголетие #WTA #Serena #Williams #Food #Tennis - TennisActu
Вашият сайт TennisActu.net в сърцето на Тенис Новини !
В кулоарите на турнираИндиан Уелс която тя в момента се състезава в Калифорния, света n ° 1 Серена Уилямс говори за храненето и дисциплината, която й помага да остане на най-високо ниво. Тайната му: яжте тако! В действителност Серена не обича червено месо и предпочита да яде риба. Но тя не иска да следва по-голямата си сестра Венера, който е веган. "Ходих на тако всяка вечер, така че няма късмет", каза тя. По време на турнири обаче Серена е по-дисциплинирана по отношение на диетата си: „Мисля, че на турнир се храня много по-здравословно“. Най-малката от сестрите Уилямс, прекарала последния Ден на благодарността с режисьора Спай утайка във Флорида, обсъди веганската диета със сестра си Венера, но няма намерение да я спазва. "Знаете ли, мисля, че е наистина добре да почистите системата си, понякога просто да се отървете от всички боклуци и подобни неща, които са само във вашата система и да оставите почвата от растенията да ви почисти." Така че изглежда, че Серена прави билкови и зеленчукови прочиствания всяка година, за да прочисти храносмилателната си система.
