Възрастни мъже и техните сперматозоиди: рискът от епигенетични промени се увеличава
За разлика от жените, чиято плодовитост е приключила с менопаузата, мъжете все още могат да раждат деца на 60 години без никакви проблеми. Въпреки че това мнение е широко разпространено, то е погрешно. Каква роля играе възрастта при мъжете.
И при мъжете плодовитостта намалява с възрастта, тъй като броят и количеството на сперматозоидите намаляват от около 45-годишна възраст. В същото време могат да възникнат епигенетични мутации, което увеличава риска от някои заболявания при детето.
В тази статия ще прочетете:
Рискът от малформации се увеличава с възрастта на родителите
Когато жените забременеят на възраст над 35 години, рискът детето им да се роди с увреждане като синдром на Даун се увеличава. Това, което е по-малко известно: „Зародишните клетки на бащите не се подобряват с възрастта“, казва професор Томас Хааф, човешки генетик от университета във Вюрцбург. Фактът, че възрастните мъже могат да раждат деца „без риск“, е мит, който продължава да съществува.
Изследванията отдавна знаят за проблема с по-възрастните бащи. Учени от Швеция и САЩ наскоро публикуваха съответно проучване. Според нея децата на по-възрастните бащи - по този начин мъжете на 45 и повече години - носят чисто статистически повишен риск от ADHD, аутизъм и други психични заболявания. Също така е известно, че коефициентът им на интелигентност може да бъде леко намален.
Подозират се епигенетични промени
„Епидемиологичната връзка между старите бащи и повишения риск от някои заболявания при децата отдавна е ясна. Но ние не знаем как става това ”, казва професор Хааф. Ефектът не може да бъде обяснен единствено с възрастово натрупване на генни мутации в спермата. Вместо това, човешкият генетик от Вюрцбург - подобно на други учени - приема, че тук са важни други фактори: подозират се епигенетични промени.
Епигенетичните промени не са истински мутации, защото те не влияят пряко върху последователността на ДНК градивните блокове. Често те се състоят в това, че малки молекули (метилови групи) са свързани с ДНК и че опаковката на ДНК е променена. „Това се случва чисто случайно в хода на живота, но също и чрез влиянието на околната среда“, казва Хааф. Смята се, че такива промени в генетичния материал могат да бъдат причинени от тютюнев дим и химикали, но също и от метаболитни заболявания като диабет или тежко затлъстяване.
Същността на въпроса: епигенетичните промени не са без последствия; те променят активността на отделните гени. Ако бъдат предадени на дете със сперматозоиди, те могат да повлияят на развитието на ембриона чрез своята генно-регулираща дейност. „Епигенетичните промени в ранното развитие поставят основите на здравето и болестите по-късно в живота“, обяснява Хааф.
Апелирайте към възрастни мъже, които искат да имат деца
Професор Хааф вече има едно желание за бъдещето: „Би било добре мъжете над 45 години, които искат да станат баща, да разберат какви рискове от заболявания за децата са свързани с увеличаване на възрастта на бащата и какви предпазни мерки има Пример за ултразвуково изследване с висока резолюция на детето в утробата. "
Всеки обаче трябва да даде да се разбере, че няма гаранция за здраво дете с каквато и да е бременност, дори и при младите родители. „Възрастната възраст на баща или майка не е причина да се реши да не се роди дете - казва Хааф, - но човек трябва да е наясно с възможните медицински проблеми“.
Тествайте качеството на спермата
Производството на сперма при мъжете продължава през целия живот. По отношение на плодовитостта мъжете имат решаващо предимство пред жените, чийто биологичен часовник всъщност тиктака: От 30-годишна възраст вероятността за забременяване естествено намалява при жените с всяка изминала година. Повишава се и рискът от усложнения, спонтанни аборти и хромозомни нарушения при детето.
Но мъжката плодовитост също пада. От около 45-годишна възраст обемът и подвижността на сперматозоидите непрекъснато намаляват. Самият мъж не забелязва това, тъй като все още се произвежда достатъчно еякулат. Но делът на жизнените (т.е. живи) сперматозоиди, които съдържа, е значително по-нисък.
За да бъде тествано качеството на спермата, урологът е правилният контакт. Уролози или андролози също извършват тестове за плодовитост на мъже в центровете за плодовитост.
Анализът на сперматозоиди предоставя информация за качеството на сперматозоидите
Качеството на спермата се тества с помощта на спермиограма, за която е необходим пресен еякулат. Лабораторното изследване се фокусира върху различни параметри, например външен вид, концентрация и брой, жизненост (брой живи сперматозоиди) или стойност на рН.
Като първа следа, тестът за сперматозоиди у дома може да бъде алтернатива на анализа на сперматозоидите в лекарския кабинет. Държите пръчка или подложка в чаша с еякулат и резултатът се показва след няколко минути. Измерва се обаче само един параметър, като приблизителния брой или подвижността на спермата.
Подобряване на качеството на спермата: Ето какво можете да направите
Независимо от възрастта, начинът на живот на мъжа може да повлияе на плодовитостта или спермата. Има многобройни общи препоръки, като избягване на горещи пълни бани или тесни гащи.
Да не се пуши: Спермата на пушещите мъже също страда: Те са до една пета по-малко подвижни от тези на непушачите и са по-често засегнати от мутации и хромозомни нарушения. Освен това в еякулата на пушачите има по-малко сперма.
Пийте по-малко или изобщо не: Алкохолът пречи на хормоналната система и е една от възможните причини за безплодие. Редовното пиене влияе върху производството на тестостерон и съзряването на спермата също може да бъде нарушено.
Избягвайте високи температури: Спермата не може да понася високи температури и те са сериозно повредени в процеса. Поради това мъжете, които искат да имат деца, трябва по-добре да избягват горещи бани или редовно посещение на сауна.
Седнете по-рядко: Ставането от време на време по време на работното време може да подобри качеството на спермата: Седенето може също да затопли спермата, тъй като тестисите са близо до тялото и са свити в това положение.
Избягвайте химикали: Пластификаторът бисфенол А (BPA) е в пластмасови бутилки и може да повлияе на хормоналната система и очевидно да намали плодовитостта на спермата. Някои козметични или домакински продукти също съдържат такива хормонални смущения, включително парабени, минерални масла, силикони и емулгатори.
намали стреса: Хроничният стрес нарушава хормоналния баланс и увеличава производството на пролактин. Хормонът намалява производството на сперматозоиди и води до дългосрочна загуба на либидо и понякога дори еректилна дисфункция.
яжте органично: Или поне избягвайте използването на пестициди в хранителната верига, доколкото е възможно: Има индикации, че пестицидите, като тези, използвани в конвенционалното земеделие, имат потенциално вредно въздействие върху плодовитостта.
Обърнете внимание на активните вещества в лекарствата: Някои активни съставки могат да имат отрицателен ефект върху броя и качеството на сперматозоидите. Това включва лекарства без рецепта като ибупрофен: Френски изследователи откриха доказателства, че редовното използване на болкоуспокояващото (600 mg дневно) води до по-ниски нива на тестостерон и лутеинизиращ хормон (LH). Въпреки това, лечението не трябва да се прекратява самостоятелно, а само след консултация с Вашия лекар.