Възможности за обучение - Kraftvoll GmbH

Нашите възможности за подкрепа и обучение са толкова променливи, колкото и вашите цели:

С помощта на нашето съвременно оборудване за обучение и анализ, ние не само подготвяме здравна история/проверка на тялото с вас преди първата тренировка, но и на редовни интервали.

Ограниченията за здравето стават видими за нашите обучители и те могат да определят целта ви за обучение заедно с вас. Подкрепен от нашата цялостна поддръжка, вашият тип обучение ще бъде оптимизиран редовно и индивидуално | персонализирани.

Това го прави уникален по отношение на контрола и подкрепата на обучението.

ПРИНЦИПЪТ НА ОБУЧЕНИЕТО НА ЕГИМ

Тренирайте по-ефективно от всякога!

означава професионални фитнес уреди и най-съвременни кръгови тренировки, които се използват в нашето фигурно студио. Силовите машини eGym генерират съпротивлението с помощта на електрически мотор и могат динамично да адаптират теглото към силата на спортиста.

Възможно е много ефективно и разнообразно обучение за всички тренировъчни цели като изграждане на мускули, изпълнение и лека атлетика до професионални спортове, регенерация и рехабилитация и загуба на тегло/загуба на тегло.

kraftvoll

ПРИНЦИПЪТ НА ОБУЧЕНИЕТО МИЛОН

Тренирайте интелигентно благодарение на най-новите технологии

Не сме измислили обучение. Но всичко, което го прави по-добър. С помощта на най-съвременни технологии и познания за спортната наука ние винаги подобряваме обучението според нашите принципи - ПРОСТО, БЕЗОПАСНО и ЕФЕКТИВНО.

ЛЕСНО

Обучението трябва да бъде предизвикателство, но не чрез сложни методи или трудни за използване устройства. Ето защо цялото оборудване за обучение и системи за обучение в milon и т.н. благодарение на личната milon карта с индивидуални фитнес и тренировъчни стойности, проектирани така, че да са възможно най-лесни за използване.

СЪС СИГУРНОСТ

Всеки, който тренира с грешни товари или движения, трябва да го остави на мира. Здравето е най-голямото ни богатство. Ето защо инструкциите и насоките са централни компоненти на нашето обучение - от една страна от обучители, които се квалифицираме в нашата академия milon, от друга страна от самите устройства.

ЕФЕКТИВНО

Максимален успех за възможно най-кратко време - milon го прави възможно. Техническите възможности на нашите устройства и научно доказани методи значително повишават ефективността. От концепцията на кръга до milon Intensity Training (MIT) и ексцентрично преувеличение до най-новите форми на адаптивно и изокинетично обучение.

кръг за обучение на fle-xx

МОБИЛНА ФИЛОСОФИЯ

Упражненията за гръб, препоръчани от лекари от fle-xx, отговарят на широка целева група. Разработена в гръбначните центрове, с 25-годишен опит, концепцията революционизира предишните начини на мислене по темата за болките в гърба. В днешно време хората се движат малко, но още повече седят. Това едностранно „натоварване“ води до скъсяване на мускулите. Тялото реагира на това с болка в гърба и ставите.В тренировъчната верига fle-xx мускулите отново се тренират систематично и ефективно по дължина. Тренировката на fle-xx задвижва всички съответни мускулни групи и предлага цялостен подход към болките в гърба. Тренировката на гърба без дълги почивки бързо носи желания успех. Тренировките за активна мускулна дължина са важна стъпка в жизненоважен и безболезнен живот.

Тренировка за гръб с fle-xx

холистично

мисли и действай

gym80 - зона за силова тренировка

Нашата зона за безплатни силови тренировки ви предлага всяка възможност за укрепване на мускулите. В комбинация с нашите обучители и личен план за обучение, нищо не пречи на вашия успех!

функционално обучение & TRX

Тренировката TRX е тренировка по слинг, с която е възможно да се тренира цялото тяло. Тренирате с въжена система, фиксирана към тавана. При тази форма на тренировка само вашето телесно тегло се използва като съпротива при тренировка. Чрез промяна на позицията на тялото могат да бъдат изпълнени много лесно различни нива на трудност и различните упражнения могат да бъдат проектирани променливо и ефективно.

Precor кардио зона | загрявка

качете се на екипировката - ефективна и иновативна кардио тренировка за загряване

Какво прави кардио за вас?

  • Укрепване на сърдечно-съдовата система и подобряване на сърдечния дебит
  • Повишаване на издръжливостта и кондицията
  • Укрепване на имунната система и забавяне на процеса на стареене
  • Повишена устойчивост и по-бърза регенерация
  • Повишен разход на енергия и активиране на метаболизма на мазнините
  • Насърчават изгарянето на мазнини и намаляват телесните мазнини и телесното тегло
  • Повишаване на концентрацията
  • За дългосрочно обучение на издръжливост препоръчваме нашата верига Milon