Възможно ли е да пуснете маята без захар с подсладител Салата фабрика
Отглеждане на мая без захар: Една от най-често срещаните теми сред домакините е дали е възможно да се направи добра диетирана паста без захар?
Сега бих искал да изясня този проблем и да опиша моя опит с него:
Какво е важно да знаете, преди да получите отговор на въпроса си дали течащата мая без захар?
- Захарта обикновено се прави, за да стимулира маята, защото кристалната захар помага на маята да расте.
- Подсладителите не помагат за растежа на дрожди (и други гъбички като Candida).
- По този начин вашата мая няма да изтече с подсладител, дори ако добавите някакви заместители на захарта (стевия, ксилитол, еритритол, една четвърт подсладител).
Но как да направите вкусно, меко, въздушно тесто за диета, ако не можете да ядете/искате да ядете захар, но маята не работи с подсладител?
Всички теста, с изключение на всички, са направени без течаща мая.
Всичко, което трябва да направите, е да натрошите маята в брашното, вместо да я пускате (ако използвате прясна мая) или ако я печете с торба с незабавна мая, просто я удебелете в купата.
Оттук нататък замесете диетичното си втасало тесто, без да биете, сякаш закваската вече е в купата с брашно.
Тайната на добрата диетична паста зависи главно от температурата на съставките и правилното месене и ферментация.
Вижте, ако го направите, ще можете да приготвите също толкова вкусни, ефирни, пухкави втасали теста, както ако вашата диетична торта току-що е направена със захар.