Възможно е да спрете DUKAN и да не възобновите, Общи въпроси за диетата - Рецепти и
Отидете в края на последната страница, за да отговорите на това съобщение и да участвате в дискусионната нишка.
Публикувано на 03/03/2012 в 11:42
Потвърждавам, че е възможно да спрете DUKAN и да не напълнеете
Всъщност от началото на януари спрях диетата dukan, защото тя е твърде скъпа и твърде лоша за вашето здраве
И се храня балансирано и всичко върви добре, дори възстановяване не виждам, че отслабвам бавно, но сигурно и докато запазвам здравето си, защото ям всичко и особено плодове и зеленчуци и по-малко месо .
Публикувано на 03/03/2012 в 12:13
Здравейте ! Да, това е вярно.
Аз също трябваше да спра, но качих 3 кг може би
но не поради факта на спиране, а на личен pb
Потребител61531
Публикувано на 03/03/2012 в 12:16
Вече поздравления за тази загуба и BRAVO, ако успеете да запазите тази красива загуба.
Близо сте до питието и се надявам за вас, че всичко ще върви добре.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 03/03/2012 в 12:27
cc annick1960, но не съм близо до консумацията, която спрях напълно във фазата на круиза,
Сега ям всичко и преди всичко не се лишавам, че трябва да ям 1 плод на ден, не твърде много зеленчуци и т.н., както е планирано в диетата на dukan
EsthyGwada45
Публикувано на 03/03/2012 в 13:04
В началото на януари все още е съвсем скоро, пожелавам ви във всеки случай да запазите това "не взето обратно" за по-дълъг период ! .
След като сте били на диета, знаете, че ние не се лишаваме от нищо; и че това не е лошо за здравето (ако няма история, ако правим редовни прегледи и т.н.), ако следваме метода. това е ребалансиране на храната, при което всяка храна се въвежда малко по малко. и ако „се храните балансирано“, както ни казвате, може да се лишите от същото от тази или онази друга храна .
Както и да е, кратко. всеки знае какво му отговаря .
Потребител82039
Публикувано на 03/03/2012 в 13:17
Все още сте на диета, затова. Доказателството е, че отслабвате. Това, което не трябва да се прави във vmc, е да спрете Dukan и да ядете отново, както преди, за да видите повече заради разочарованието. Казвам, че ако харесвате новото си балансиране на храната повече от браво. Надявам се да стабилизирате теглото си, защото според мен това е най-трудната част, когато загубата свърши. Винаги съветвам тези, които вече не могат да приемат дукан, да намерят друг план, който е по-приспособим, вместо да се отказват от всичко и да правят йойо
Късмет ! Нямам търпение да бъда на фуфу конзолата
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител61531
Публикувано на 03/03/2012 в 15:32
Извинете, изразих се лошо, да, не можете да сте близо до напитката, тъй като вече не правите дукан.
Просто исках да ви кажа, че вече не сте далеч от целта, която сте си поставили, когато правите дукан.
И че благодарение на новата ви диета се доближихте до това тегло.
Както Virginroad казва, че всеки прави това, което му подхожда най-добре.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 03/03/2012 в 15:42
Консумирам и не виждам как диетата ми не е балансирана. Ям протеини, хляб, сирене, зеленчуци и плодове всеки ден, нишесте няколко пъти седмично.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
lafleurfragile2012
Публикувано на 03/03/2012 в 16:14
Съгласен съм с вас по отношение на цената, която става скъпа, харча двойно за храна от дуду, защото риба, скариди, сьомга и пържола и т.н. ами не е евтино и също започвам да ми писне, защото бих могъл да оставя настрана хаха!
Но диетата изобщо не е лоша за вашето здраве Загубих 18 кг за 2 месеца миналата година и си направих кръвен тест и всичко беше ок!
След това дори се отказах да пуша, защото се чувствах по-добре, тъй като бях по-слаб и следователно мотивиран, но след това си възвърнах 9 кг, които губя и тази диета наистина ме учи да се храня по-балансирано.
Единственият проблем, който откривам, е умората, защото от началото до края бях уморен и този път отново съм изтощен.
Мисля, че скоро ще отида на конзола, за да платя по-малко за пазаруването си, защото по-малко протеини и поради умора!
За всеки негов избор на разбира се и неговия начин на виждане ние всички сме различни.
Успех на всички.
Публикувано на 03/03/2012 в 20:00
laurene, Vvvo за вашата загуба. все още нямате достатъчно перспектива, за да се преструвате, че няма да напълнеете. Надявам се, че ще го направите, но минаха само 2 месеца и все още сте на диета. вярно е, че dukan е скъп, но би било жалко да намалите всичките си усилия до нула, като възобновите "нормалната" диета и възвърнете паунда си през месеците !