Възможно е да не отслабнете поради инсулинова резистентност Информация и съвети! Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Опитвате ли се да се отървете трайно от наднорменото тегло, но изпадате ли в загуба на тегло отново и отново? Броят на излишните килограми не само не намалява, но по-скоро - на пръв поглед неразумно - непрекъснато се увеличава? Инсулиновата резистентност може лесно да бъде причина за проблемите ви с теглото, но вие дори не го знаете! В тази статия ще научите какво е инсулинова резистентност и типичните й симптоми и как можете ефективно да отслабнете с инсулинова резистентност. Прочетете, ако искате следващата ви диета да донесе траен успех!

Инсулинова резистентност: скрита обществена болест

Имаше време, когато проблемите с кръвната захар все още бяха изключително редки, но през последните десетилетия честотата на диабета непрекъснато нараства (и нараства) в световен мащаб. Депресивната статистика се дължи главно на диабет тип 2, свързан с начина на живот, който не е избран по отношение на възрастта или пола.

Днес най-честата причина за проблеми с кръвната захар е инсулиновата резистентност (IR), което е нарушение на метаболизма на въглехидратите: клетките не са в състояние да абсорбират захар от кръвта поради намалената им чувствителност към инсулин, поради което тя се натрупва. Инсулиновата резистентност се счита за „преддверие“ на диабета, в почти всички случаи тя предшества а Диабет тип 2 .

Смята се, че 40-50 процента от населението може да бъде засегнато от инсулинова резистентност, така че можем да говорим за истинско обществено заболяване. Наистина големият проблем е, че значителна част от хората дори не са наясно от какво страдат. Симптомите са изключително чести, често не се проявяват и малко хора смятат, че различните признаци могат да бъдат проследени до една причина.

Затлъстяването и неуспешната загуба на тегло са тихи симптоми на инсулинова резистентност

За съжаление инсулиновата резистентност може да присъства дори без забележими симптоми, отчасти защото тя остава скрита за дълго време. Другата основна причина е, че ако симптомите на инсулинова резистентност се появят, те се пренебрегват от повечето, евентуално оставени настрана като част от съвременния живот. Не забравяйте да обърнете внимание на следното:

Коремно затлъстяване, проблеми с теглото, неуспешни диети
Кожни проблеми, мазна кожа, акне
Проблеми с косата, косопад
Умора, безсъние
Жажда за сладко/въглехидрати, внезапна жажда за сладко
Сънливост, подобна на припадъци, слабост след консумация на сладкиши/въглехидрати
Менструални нарушения, безплодие

Един от най-честите признаци на инсулинова резистентност е наднорменото тегло (особено коремното затлъстяване), като повечето пациенти се борят с постоянни проблеми с теглото и неуспешни диети. Развива се порочен кръг: нивата на инсулин са почти постоянно високи поради инсулиновата резистентност (тялото се опитва да компенсира намалената инсулинова чувствителност на клетките), което изпраща сигнал до мозъка, че са необходими въглехидрати, повече въглехидрати и прием на захар поради прием на въглехидрати и захар.натрупва се висцерална мазнина, което повишава инсулиновата резистентност и т.н.