Възможно цялостно излекуване чрез загуба на тегло; Форум на SLEEP APNEA
Принос от Майкъл Толивър „Преди 8 години
Принос от тук 1 „Преди 8 години
Добро утро Майкъл,
супер, поздравления за този успех и решението на проблема ви.
За съжаление това не работи за всички.
Освен сънна апнея имам и различни форми на метаболитни нарушения. И с успеха на бавната, но стабилна загуба на тегло, тя наистина не работи едва шест месеца след началото на CPAP терапията. Сега съм на прав път, но все още е много далеч.
Принос от номаска „Преди 8 години
Поздравления - звучи страхотно.
Също така започнах да плувам от началото на годината (междувременно 4-5 пъти на седмица около 1600 метра) - загубих около 16 кг (от около 120 кг на 104 кг).
Ограничавам яденето и пиенето, макар и умерено - това е, което с удоволствие правя.
Когато взех маската в лабораторията за сън, отпадащите бяха изчезнали - атмосферният кислород също беше наред. (преди това падна под 75% - следователно маска, отпадащите бяха само около 10 на час, но бяха изключително дълги).
Това, което ме притеснява обаче, е, че изобщо НЯМАМ дълбок сън - и затова все още съм куче уморено през деня и не съм толкова продуктивен, както през предишните години.
Любопитен съм да видя какъв контрол ще доведе през октомври - в момента, освен по-сигурна концентрация на кислород, това е доста лош сън.
Сега ще се опитам да огранича повече яденето/пиенето и ако е необходимо, да спортувам/упражнявам в допълнение към плуването (правя това много трудно всяка сутрин, тъй като никой не плува по-бързо през басейна).
Моето желание - както може да видите от прякорите - е да се махна от маската в дългосрочен план.
Принос от скутер44 „Преди 8 години
Принос от марж2 „Преди 8 години
Не бих казал по принцип, че отслабването е достатъчно за всички.
Но Майкъл е прав, определено си заслужава да опитате. Често обаче има и други фактори, които играят роля на заден план, за повечето от които (все още) не сте наясно.
Принос от мафа „Преди 7 години
Здрасти,
Аз също вярвам в подобряването на сънната апнея чрез отслабване - до степен на излекуване.
Аз самият трябва да нося 128 кг с височина 186 см. Но моите "оправдания":
а.) Тежка сънливост през деня (CEPAP за 6 седмици), съчетана с трудности с концентрация и депресия - след работа (с която трудно мога да се справя) просто почивка ... крака нагоре - сън.
б.) Високо кръвно налягане, вариращо между 186 \ 113 ден на работа и през нощта или преди ставане до 114 \ 66 (без промяна по CEPAP)
След това, благодарение на липсата на самодисциплина, почти никакви движения, преяждане. Това е контур на дум. Теглото е в застой, през януари все още е 134 кг.
След операцията на носа и целона хъркането почти изчезва през нощта - не толкова припряно.
Да ставам ли сега или да спя още един кръг? Не, ставам и правя нещо в градината - храня копелето.
Принос от Август „Преди 7 години
Здравейте, бивши колеги страдащи!
Работих към този ден в продължение на 2,5 години и днес дойде времето:
9,5 отпадащи вместо 35,5 отпадащи - ура!
Какво преживях с тази (животоспасяваща) маска. Но на кого казвам това тук във форума. Всички професионалисти. Винаги обличайте, пробвайте, носете месеци и нищо не се подобрява. Постоянно получавах доказателства за правилното отношение, прекарвах нощи в лабораторията и т.н. Дори щандът Alexo на Dr. Имах Дьоринг в гърлото.
Какъв беше стимулът през 2,5 години?
Тъй като вече не можех да спя в една спалня със съпругата си, хъркането беше толкова силно, че спахме отделно дори на почивка. Тогава едно от нашите деца трябваше да спи с мен, защото си легнаха по-рано и след това вече не го чуха, когато си легнах. На лятна ваканция средната ми дъщеря каза: „Татко, вече не чувам да хъркаш или много рядко.“ Оттам насетне всички в семейството обръщаха внимание дали някой трябва да ходи до тоалетната през нощта, дали татко хърка или не. И ето, всички ми потвърдиха, че вече не мога да бъда чут. След ваканцията двама души отново бяха в двойното легло и нямаше от какво да се оплачат, а напротив, "наваксвайки много".
И бъдещето?
Отслабнете с още 5 кг, може би полумаратон (но това не е толкова важно за мен), поддържайте тегло, жилетка за сън в легнало положение (там са основните/остатъчните ми проблеми).
И още един.
Разбира се във форума има болни хора, които по този начин остават блокирани. Това също е късмет. Но има и много и съм ги виждал в клиниките и със специалистите лекари, които предпочитат да носят маски, но се отдават на лакомия/пушене. ДА, трудно е да се прекъсне този цикъл на „уморен -> трябва да ядеш, за да останеш буден“. Но твърде много просто не се опитват да напуснат след няколко месеца. Просто излагам претенцията тук,
че от постоянното популярно затлъстяване (и това е статистически доказано) заболяването сънна апнея също става все по-често. Освен това има огромен пазар за обслужване. Става въпрос за пари, продажби, печалби. Приспособленията и маските се предписват незабавно, без да се посочват или не. Сам съм го преживял. Алтернативи почти не се показват. Ако е вярно, че уж има 5% апнеаки, тогава говорим за близо 4 милиона души. Клиники, лаборатории, няколко производители на маски и устройства и търговци на дребно живеят от това. Ако разходите (приети) за пациент са около 500 евро годишно, този пазар има потенциал от 2 милиарда евро! Всяка година!
Кой се интересува от обяснение на алтернативи на пациента (и от гледна точка на икономиката)? Както веднъж ми каза приятел лекар: „Разбира се, ние се опитваме да покажем възможностите на пациента. Но ако човек с ИТМ 33 ме попита защо постоянно диша, задъхва се и се изпотява толкова зле, тогава мога да държа само главата си ".
Както вчера рецепционистът каза: „Тук имахме маратонци и те все още имат апнея. Отслабването не означава нищо. "Леле, това дава импулси на пациента - и директно потвърждение" По-добре да не променя нищо в живота - не си струва така ". (Не обичаме ли да чуваме това?) Тя вероятно е изрекла изречението от глупост и защото нашата лекуваща клиентела обича да го използва. Вероятно рефлекс. Но ако сте били злонамерени, бихте могли да помислите, че това ще защити работата ви. Защото докато има много апнеи, индустрията е във възход.