Възможни причини за забавена или спряна менструация
Забавянето или спирането на менструацията е причина за стрес, особено ако сте свикнали да имате редовни менструации или сте загрижени за неочаквана бременност.
Повечето жени менструират на всеки 28 дни, но понякога периодът може да бъде по-кратък или по-дълъг (21 до 40 дни).
Ето няколко възможни причини за забавена или спряна менструация:
Ако сте сексуално активни, бременността е най-честата причина за спиране на менструацията. Контрацептивните методи не са 100% безопасни. Можете да изчакате няколко дни, за да видите дали настъпва менструация, в противен случай е препоръчително да направите тест за бременност, за да видите дали сте бременна или не.
Ако имате продължителни периоди на стрес, вашият менструален цикъл може да бъде засегнат: той може да продължи по-дълго или по-кратко, да бъде по-болезнен или да отсъства.
Емоционалният стрес може да засегне областта на мозъка, която контролира хипофизната жлеза, която е отговорна за регулирането на хормоните, които стимулират яйчниците. Ако изпитвате продължителен стрес, тялото ви може да предизвика аменорея (липса на менструация).
Опитайте се да избягвате ситуации, които ви причиняват стрес, изберете да правите редовни физически упражнения, като бягане, плуване и йога, спете достатъчно. Ако изпитвате хроничен стрес, най-добре е да говорите с лекар или съветник, който може да ви помогне да управлявате проблемите си, като промените начина, по който мислите и действате.
Средната възраст, на която настъпва менопаузата, е 51 години и означава, че не сте имали период от поне 12 месеца. Много жени изпитват симптоми 10 до 15 години преди менопаузата. Този период е известен като перименопауза (първият етап на менопаузата) и показва, че нивата на естроген започват да варират.
Ако сте под 45 години и менструацията спира напълно, може да преминете през ранна менопауза или да получите преждевременна недостатъчност на яйчниците.
Можете да направите почивка между менструацията, докато наближавате менопаузата. Това е така, защото нивата на естроген започват да падат и овулацията става по-малко редовна. След менопаузата менструацията спира напълно.
Менопаузата е естествена част от стареенето и обикновено настъпва на възраст между 45 и 55 години.
Значителната загуба на тегло или интензивните упражнения влияят върху менструалния цикъл. Силното намаляване на количеството калории, които консумирате, спира производството на хормони, необходими за овулацията и следователно може да страдате от аменорея. Обикновено увеличаването на теглото ще насърчи повторната менструация.
Бързите промени в теглото, като загуба на тегло поради заболяване, лекарства или промени в диетата, могат да попречат на производството на хормони, което ще доведе до забавяне или спиране на менструацията. Ако отслабването е придружено от спиране на менструацията, препоръчително е да се консултирате с диетолог, който да ви помогне да получите точното количество витамини, минерали и хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.
Както при отслабването, натрупването на излишни килограми може да повлияе на менструалния цикъл. Ако имате наднормено тегло, тялото ви ще произведе прекомерно количество естроген, един от хормоните, който регулира репродуктивната система при жените и може да доведе до забавяне или спиране на менструацията.
Бързите промени в теглото, като наддаване на тегло поради болест, лекарства или диетични промени, могат да попречат на производството на хормони, което ще доведе до забавяне или спиране на менструацията. Препоръчително е да се консултирате с диетолог, който да ви помогне да отслабнете безопасно.
Вероятно смятате, че приемането на контрацептиви регулира менструацията, но някои видове контрацептиви могат да доведат до спиране на менструацията. Въпреки това, менструацията трябва да се повтори в рамките на един месец или дори три месеца след спиране на контрацептивното лечение.
Някои хормони, като пролактин, са отговорни за забавянето или спирането на менструацията. Въпреки че пролактиномът, вид хипофизен тумор, който отделя излишък от пролактин, е рядко и понякога малко вероятно, той е виновен за забавяне или спиране на менструацията. Ако страдате от главоболие, замъглено зрение и изпускане от гърдите, дори ако не кърмите, освен спиране на менструацията, трябва да се консултирате и с лекар. В много случаи приемът на лекарства може да помогне на менструацията ви да се нормализира.
9. Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
Синдромът на поликистозните яйчници е медицинско състояние, причинено от дисбаланс на репродуктивните хормони. По-конкретно, жените, страдащи от това състояние, произвеждат по-високи от нормалните количества мъжки хормони (андрогени).
Симптомите включват наддаване на тегло, акне, повишени нива на тестостерон, които могат да причинят прекомерен растеж на косата по лицето и тялото. Нередовната или дори липсваща менструация също е обща черта на това състояние. Ако не се лекува правилно, липсата на менструация през фертилния период може да причини рак на ендометриума.
Щитовидната жлеза е жлеза, която принадлежи към ендокринната система и има важна роля в регулирането на метаболизма и жизнените функции на организма. Проблеми като хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм могат да нарушат менструалния цикъл. За щастие съществуват ефективни лечения за нарушения на щитовидната жлеза, така че е най-добре да се консултирате с ендокринолог.
11. Повишена физическа активност
Повишената физическа активност може да доведе до по-ниски нива на естроген, хормонът, който регулира женския репродуктивен процес. Ако тренирате много часове всеки ден, менструацията може да спре. Ако се занимавате с спортни постижения, можете да се обърнете към лекар, специалист по спортна медицина.
Може да нямате менструация при кърмене, но това е напълно нормално. Наречена лактационна аменорея, тя е фаза, която нарушава ритъма на менструалния цикъл. Дори да нямате менструация при кърмене, можете да забременеете, затова използвайте метод за контрацепция.
Страничните ефекти на някои лекарства, като антидепресанти, антипсихотици, лекарства за щитовидната жлеза, антиконвулсанти и някои химиотерапевтични лекарства, може да са нередовна менструация.
14. Промени в графика на съня
Ако работите нощни смени или пътувате до държава с различна часова зона, вашият менструален цикъл може да бъде засегнат. Всяко нарушение на циркадния ритъм, вътрешния часовник, който регулира важни клетъчни процеси, може да причини нередовна менструация.
15. Тазова възпалителна болест
Тази инфекция на матката, яйчниците и/или фалопиевите тръби, която обикновено се развива, когато хламидията или гонореята не се лекуват, може да причини нередовни менструации.
Миома на матката може да причини обилна и продължителна менструация. Ако имате симптоми като тазова болка, често уриниране или дори запек, отидете на лекар.
Оставете отговор Отказ на отговор
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.