Вземете тънкост с F-Plan-Diet - 110 диети в сравнение
Оценка:
Само по себе си има малко възражения срещу F-Plan Diet. На този етап не трябва да се коментират подробно малките физиологични недоразумения, на които се основава основната аргументация. Подобно на много други, те грешат, че бавното покачване на нивата на кръвната захар би било запълващо или дори здравословно.
В сравнение с ISY:
За разлика от метода ISY, част от теоретичната основа на F-Plan Diet се основава на широко разпространено погрешно схващане: Бавното повишаване на кръвната захар не е по-здравословно от бързото нарастване на кръвната захар. Фокусът отново е върху физиологично маловажни неща, които също са били изкривени или погрешно интерпретирани физиологично. Тъй като това засяга само маргинални аспекти в случая на F-Plan Diet, основно позитивният характер се запазва.
