Вземете седнала вана за хемороиди - хемороиди
- Етап 1: Принцип на седящата баня срещу хемороиди
- 2-ра стъпка: Честота и продължителност на седяща баня
- Стъпка 3: Регулирайте температурата на седящата баня
- Стъпка 4: Малките екстри за ефективна вана за сядане
Изтеглете този безплатен лист в pdf формат
- Написано от професионалисти
- Поддръжка стъпка по стъпка
- Списъкът на оборудването, ако е необходимо
Ако сте жертва на проблеми с хемороиди, има проста техника за облекчаване на симптомите и помощ за тяхното намаляване: седящата баня.
Тази техника, получена от хидротерапия, т.е. лечение с вода, отново е на път да се превърне в популярно средство за борба с проблема.
Ето цялата информация за Кажете сбогом на хемороидите си със седяща вана !
1. Принцип на седящата баня срещу хемороиди
Банята за сядане е техника, която включва накисване на задните части във вода за определен период от време за борба със симптомите, свързани с хемороидна атака.
За да имате добра седяща баня, всичко, което трябва да направите, е:
- Напълнете леген или биде с 10 до 20 сантиметра вода.
- Седнете на него с изведени крака.
- Дръжте коленете леко повдигнати, ако е възможно.
Направете се възможно най-удобно, като целта е преди всичко да се облекчите.
Добре е да се знае: Ваните Sitz също могат да се използват за почистване на зоната около ануса по начин, който не дразни кожата ви.
2. Честота и продължителност на седяща баня
Препоръчваме:
- да се правят между 2 до 4 седящи бани на ден;
- да вземете седяща вана поне 1 час 30 минути след хранене и по възможност след като отидете до тоалетната:
- всяка седяща баня може да продължи между 5 и 15 минути.