Вземете обратно контрола над вашия организъм със закона на L; Блог на хомеостазията Ерик Фавр

В света на спорта и културизма нараняванията вече не тревожат практикуващите. Те са неразделна част от околната среда и професията. Дали плитки порязвания или увреждане на мускулната тъкан, този тип злополука е толкова разпространен, че рядко се призовават медицински специалисти. Всеки, който се занимава със спорт, знае, че белезите могат да се излекуват напълно без външна намеса. По време на интензивни тренировки бихте очаквали разкъсаните мускули се регенерират и укрепват с течение на времето. И все пак по различни начини тази ситуация има тенденция да се променя. Съвременният начин на живот благоприятства нарушенията на нашия организъм, които забавя естествената способност на човешкото тяло да се самолекува и да се представя.

Необходим баланс на тялото

Чували ли сте някога за хомеостаза ? Концепцията е спомената за първи път от лекар физиолог Клод Бернар през 1866 г. Той определя хомеостазата като "способността, която всяка система може да има, за да поддържа баланса си въпреки ограниченията, които са външни за нея". Според него всяка система, останала сама при липса на смущения, спонтанно се връща в състояние на равновесие чрез на поредица от регулаторни процеси.

Някои параметри трябва да се поддържат постоянни. Това е например кръвно налягане, телесна температура, кръвно налягане, дишане, и т.н. Тялото постоянно се бори да запази този баланс.

ПОЛУЧЕТЕ БЕЗПЛАТНО ВАШЕТО ПЪЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА БОДИБИЛДИНГ

Той съдържа цялата информация за постигане на вашата цел (анатомия, упражнения, методи за засилване на тренировките, метаболизъм.) За увеличаване на теглото и постно !

ПОЛУЧАВАЙТЕ БЕЗПЛАТНО ПЪЛНОТО РЪКОВОДСТВО ЗА БИДОСТАВКА

Опасностите от съвременния живот

В днешно време различните мании са източник на дисбаланс в тялото, те са „разрушителите“, срещу които тялото непрекъснато се бори. Поведението на индивида насърчава тяхното умножаване. Тогава тялото се сблъсква с трудности за поддържане на добро здраве.

Липса на спортна активност

Понастоящем, 60 до 85% от населението на света възприемат начин на живот заседнал. Липсата на физическа активност е повтарящ се проблем, който причинява около два милиона смъртни случая годишно. Всъщност този заседнал начин на живот причинява намаляване на способността на организма да изпълнява своята роля. След това има неизправност и отслабване на имунната система.