Вземете мерки срещу изпотяване! Ръководство за здраве

Изпотяването е естествен феномен, чиято функция е да регулира телесната температура и да отделя вредни токсини. Нашето тяло има около 2-4 милиона потни жлези, повечето от които са разположени на краката, дланите и подмишниците ни. Промените в температурата, хормоните и нервните окончания в кожата под влиянието на нашето настроение активират тези жлези и потенето започва.

Къде да търсим причините за изпотяване?

мерки

Изпотяването може да бъде наследствена черта, но може да бъде повлияно и от външни фактори като стрес също. Всеки ефект, който увеличава кръвния поток на кожата, причинява изпотяване. Можем да се потим от силни емоции, физическо натоварване. Освен това лютите подправки, алкохолът, кафето, чаят и тютюнопушенето също влияят на изпотяването.

Какво прави неприятната миризма на тялото?

По време на менструалния цикъл количеството на феромоните в аксиларната пот на жените се променя, както и миризмата на пот. Но съставът на потта зависи и от храненето. Някои аромати, като чесън, лук и силни подправки, както и витамини като витамин В, могат да се отделят с потта, придавайки му характерна миризма.