Вземете мазнини по цялото тяло - агенти за отслабване
Във всичко това има много пари и компаниите, които се занимават с това, косят огромно количество от желанието да отслабнат. Терминът изгаряне на мазнини се отнася до способността на нашето тяло да окислява мастни киселини, използвайки ги като енергия.
"+ _NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE +"
Изгарянето на мазнини може да бъде известно и като бета окисление, тъй като самият биохимичен процес разгражда мастните киселини. По този начин, различни тъкани са в състояние да използват мазнини чрез това бета-окисление. В резултат на това бета окислението произвежда АТФ, който е най-основният източник на енергия за нашите клетки да ядат каквото и да било, по един или друг начин, но в крайна сметка се използва от клетките като АТФ. Този процес е сравнително бавен, но се случва да изгаряте мазнини по цялото тяло благословено ден и нощ, дори когато спите.
Изгаряйте мазнини с упражнения!
Мастните клетки са основните места за съхранение на мазнини и се характеризират с непрекъсната циркулация и промяна. Употребата на мазнини се влияе от няколко независими фактора, храненето, метаболитните процеси, хормоналната среда и нетното количество от тях ще определи количеството мастни киселини, циркулиращи в кръвта, и степента на мастните запаси.
Все по-ясно става, че способността за окисляване на мазнините е много важна както за работата, така и за здравето. Също така може да се третира като факт, че тренираните спортисти във фитнес спортовете имат по-добра способност да използват мазнини, отколкото нетренираните хора.
Това ще им позволи да използват мазнини като енергиен източник, когато запасите от въглехидрати се изчерпват. За разлика от тях, хората, които изгарят мазнини по цялото тяло, имат наднормено тегло, имат инсулинова резистентност или имат диабет тип II, са намалили приема на мазнини.
В резултат на това мазнините могат да се съхраняват и в мускулите и други тъкани. Такива складирани в мускулите мазнини и продуктите от тяхното разграждане могат да имат ефект върху регулирането на метаболизма.
Въпреки че не е подкрепено с доказателства, бихме искали да мислим, че увеличеният капацитет за оползотворяване на мазнините може да им помогне, но това всъщност не е така. Упражнение Да, упражненията използват енергия.