Вземете лаксативи за ненужно и опасно отслабване Medisite

Рафаел Груман също ни предупреждава срещу практика, която изглежда широко разпространена: вземане лаксативи да отслабнете. Има няколко вида лаксативи и техният основен принцип е да се увеличи присъствието на вода в червата, за да се разреди изпражненията. Така че някои от вас се изкушават да използват лаксативи, които могат бързо да изпразнят червата. Следователно имате усещането за отслабване, като елиминирате храната по-бързо.

Лаксативи за отслабване: защо е контрапродуктивно

За съжаление обаче тази практика неефективно. Когато лаксативът изпразни червата, консумираните калории вече са пристигнали в кръвта ви. Ако имате впечатлението, че отслабвате, това е така, защото водата в тялото бързо се елиминира. Така че тичаме направо към опасна дехидратация.

Използването на слабително трябва да остане от време на време, когато промените диетата си по време на пътуване, например, когато промените начина си на живот. Постоянното му използване прави червата „мързеливи“ и причинява дългосрочни проблеми. Червата, които не работят нормално, лесно се дразнят. Рискувате възпаление на лигавиците и болки в корема, независимо от храната, която ядете.

---