Вземете изданието от септември 2019 г. на; # 039; Мускули и фитнес; # 039
Брой септември 201
Джон Сина доминира в развлекателния спорт и филмовия свят почти 20 години и винаги е изглеждал страхотно. В пълната ни история на корицата разглеждаме развитието на Вечерята доктор по туганомика в автор на детска книга и вокален актьор, както и тренировъчната рутина, която той използва, за да отслаби и в същото време поддържа впечатляваща мускулна маса.
Както посочва неговият треньор Роб Макинтайр, тази рутина не е за начинаещи или припадъци.
Нашето отразяване на квадратния кръг не спира до тук, защото разговаряме с легендарния Attitude Era Stone Cold Steve Austin за новото му шоу Straight Up и Sydelle Noel, звездата на GLOW. (Разкошни дами от битката). Ние също така предлагаме съвети за житейски треньор и тренировки от могъщия човек Жидрунас Савикас и главен изпълнителен директор и основател на Spartan Race, Джо Де Сена.
Също така ще научите как да преодолеете неуспеха и ще разберете дали претеглените тавани си струва да се преувеличават. [19659003] Септември означава отново училище и хайдути. Не забравяйте да разгледате вкусните рецепти, за да поддържате форма в клас и на трибуните.
И тъй като Muscle & Fitness включва FLEX, ще получите същото. Олимпия е точно зад ъгъла, така че е честно да разгледаме тренировките от предишни победители в Sandow. Също така ще разгледате Olympia Expo и ще изброим някои от най-известните моменти от последните години.
Спомняме си и страхотния американски клек между "Quadfather" Том Плац и "Dr. Клякам ”Фред Хатфийлд - емблематичен двубой между две гадене, за който все още не се съобщава.
Каквито и да са вашите цели, тук имаме всички съвети и трикове, от които се нуждаете: Muscle & Fitness и