Вземането на вана за изгаряне на калории е не толкова глупав въпрос

Публикувано на 08-24-16 в 12:26 ч. - Актуализирано на 08-24-16 г. в 12:26 ч.

калории

Една добра гореща вана би изгорила толкова калории, колкото 30-минутна разходка.

Топлата вечерна баня с етерично масло от лавандула е момент на релаксация, който мнозина не биха отказали всеки ден, ако можеха. Но малцина подозират, че в допълнение към всички ползи, които носи на тялото, той изгаря и много калории.

Това са открили изследователите от университета в Loughborouth. Приемането на вана от 40 градуса по Целзий за около час може да бъде също толкова ефективно, колкото 30 минути бързо ходене или колоездене. С този момент на релаксация средностатистическият човек би изгорил 126 калории. Но най-важното откритие е, че това повишаване на телесната температура може да осигури облекчение за пациенти с диабет тип 2.