Взаимоотношения на женската хормонална система; Подходяща диета
Чертежът по-долу е ОПРОСТЕНА диаграма на взаимоотношенията на женската хормонална система. И все пак изглежда доста сложно. Не случайно винаги казвам, че тук всичко е свързано. Ако нещо се преобърне някъде, най-вероятно има проблем на няколко места. Въз основа на това някой ми казва, че това е "просто" техен проблем.
Най-вероятно не е така, но ние не мислим цялостно.
Менструалното разстройство, възел на гърдата, киста на яйчниците, безплодие, наднормено тегло или злокачествен процес са комбинирана последица от неправилен начин на живот, хранителен дефицит, хормонално разстройство, стрес, неблагоприятни въздействия върху околната среда и психични проблеми.
За съжаление, настоящата медицина в повечето случаи е насочена към потискане на симптомите, а не към премахване на причините.
Проблеми на хормоналната система:
- менструални нарушения
- ПМС
- ендометриоза
- киста на яйчника
- синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
- безплодие и спонтанен аборт
- ранна менопауза
- неопластични заболявания
Те могат да бъдат причинени (като цяло):
- трайни стрес ефекти
- недохранване (рафинирани въглехидрати, прекомерна консумация на животински продукти, преобладаване на храни с високо съдържание на естроген)
- дефицит на фибри, витамини и минерали
- хранително разстройство, гладуване
- ксеноестрогени (химикали, домакински химикали, чешмяна вода, храни от животински произход, контрацептиви и др.)