Рецепта за домашни пуканки, добра идея за нашето здраве Страница 2

Обичате ли да вкусите пуканки, докато гледате филм в киното или у дома? Добър ли е този навик за вашето здраве? Разказваме ви всичко, което трябва да знаете за пуканките !

пуканки

Домашни пуканки: добре приготвени, пуканки са полезни за нашето здраве

Има алтернатива на пуканките, която може да се направи в микровълновата: домашни пуканки ! Това е толкова бързо и лесно, да не говорим за ползите за здравето. Качествените пуканки ще направят идеална закуска за вашата филмова вечер.

Идеалната рецепта за домашни пуканки

Съставкаntс:
- 2 супени лъжици масло (гроздови семки или слънчогледово семе)
- Половин чаша органични царевични зърна
- 15 г масло
- 1 щипка сол
- 30 г кафява захар

Подготовка:

  1. Загрейте олиото в тенджера. Когато е горещо, добавете царевичните зърна и покрийте.
  2. Гответе на умерен огън, като разбърквате тигана (и държите капака плътно), докато чуете как зърната се спукват.
  3. Отстранете капака, след това добавете маслото, щипка сол и захар.
  4. Смесете, сервирайте и се насладете !