Взаимодействие с вниманието Храната влияе на хапването EAT SMARTER

храната

Хапчето е най-популярната форма на контрацепция за жени. Това, което много малко хора знаят: Не само употребата на други лекарства, но и консумацията на определени храни може да доведе до взаимодействия. Ще ви обясним в блога на живо по-умно.

Съдържание

  1. Кои храни имат взаимодействия?
    1. Грейпфрут
    2. Йоханисови билки
    3. Храни, които могат да причинят диария
  2. Влияе ли алкохолът върху начина на действие на хапчето?
  3. Лекарствени взаимодействия
  4. Хапчето може да причини недостиг на хранителни вещества?
  5. Знания за отнемане

Кои храни имат взаимодействия?

Повечето жени знаят, че лекарства като антибиотици и състояния като стомашно-чревен вирус могат да отменят хапчето. Съществуват обаче и храни, които в комбинация с хапчето могат да причинят нежелани ефекти, като например:

Грейпфрут

Горчивите цитрусови плодове, макар и да не намаляват контрацептивните ефекти на хапчето, причиняват други взаимодействия. Съдържащото се в плодовете растително вещество нарингин, което придава на грейпфрутите горчив вкус, инхибира ензим в организма, отговорен за усвояването на лекарствата.

В случай на противозачатъчни хапчета, например, забавя разграждането на активната съставка естрадиол. Повишеното ниво на естрадиол от своя страна води до чувствителност на гърдите и увеличава риска от тромбоза. Тъканта, направена от помело, има същия ефект. Следователно тези, които приемат хапчето, трябва да ядат само малки количества от плодовете или да се справят изцяло без тях (1) .

Йоханисови билки

Жълтият кантарион е лечебно растение, което се приема под формата на сухи екстракти, чайове или масла. Лечебното растение може да направи чудеса при предменструален синдром (ПМС), стомашно-чревни оплаквания, безсъние и пристъпи на паника. Жълтият кантарион дори се използва като лекарство с рецепта за депресия. Тъй като това е билков препарат, мнозина не очакват странични ефекти или взаимодействия. Но жълтият кантарион влияе на ензимите в червата и черния дроб, което означава, че чуждите вещества се разграждат по-бързо. Активната съставка в хапчето също. Въпреки че взаимодействието е сравнително малко, все още съществува риск от неволно забременяване (2) .

Храни, които могат да причинят диария

По принцип всички храни, които водят до диария, също могат да ограничат ефективността на хапчето. Когато не можете да слезете от тоалетната, част от активната съставка вероятно ще бъде загубена. Ако сте склонни към диария, трябва спешно да не забравяте да използвате допълнителна контрацепция всеки път.

Ето списък с храни, които могат да причинят диария при чувствителни хора:

  • много сушени плодове
  • Ябълков сок, портокалов сок
  • Сливи
  • Млечни продукти
  • особено мазни храни като пържени картофи
  • твърде много кафе

Влияе ли алкохолът върху начина на действие на хапчето?

С някои лекарства алкохолът не се препоръчва преди употреба. Следователно има смисъл да проучите листовката за всяко ново лекарство, което приемате. Алкохолът може да увеличи ефекта на някои лекарства, като предотврати разграждането им. И обратно, лекарствата също могат да забавят степента на разграждане на алкохола и по този начин да увеличат неговата ефективност.

Алкохолът не влияе на безопасността на хапчето. Препоръчва се обаче повишено внимание, ако прекомерната консумация на алкохол води до повръщане. И тук ефективността може да бъде намалена.

Лекарствени взаимодействия

Не само антибиотиците могат да отменят хапчето. Прочетете листовката с инструкции, особено за следните продукти, и ако имате съмнения, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.

Лекарства, които могат да заменят противозачатъчните хапчета:

  • Антибиотици
  • слабително
  • Успокоителни
  • Лекарства за епилепсия
  • Препарати от жълт кантарион
  • Болкоуспокояващо
  • Лекарства за повишаване на подвижността на червата
  • Хапчета за сън и успокоителни
  • Лекарства срещу туберкулоза
  • Лекарства за ХИВ инфекция

Хапчето може да причини недостиг на хранителни вещества?

Изследване на Университета на Флорида показва, че продължителната употреба на хапчето може да доведе до повишена нужда от витамини В6, В12 и фолиева киселина (принадлежи към групата на витамините от група В). Нуждаем се от витамините от група В преди всичко за енергийния метаболизъм, нервната система и имунната система. Витамините В6 и В12 са особено важни тук. Всеки, който често е раздразнителен, в лошо настроение и се чувства уморен и уморен, може да има дефицит тук.

Тъй като запасът от витамин В12 е особено голям и може да продължи няколко години, симптомите на дефицит като мускулна слабост или замаяност често се появяват само след години. Един прост кръвен тест при лекаря може да ви даде сигурност относно вашите стойности (3) .

Знания за отнемане

Обикновено е препоръчително да прочетете листовката, преди да вземете някакво лекарство. Такъв е случаят и с най-популярния контрацептив - хапчето против бебе. Повечето хора знаят, че хапчето губи своята ефективност, когато жените имат диария или повръщат. Хапчето обаче може да взаимодейства и с храната.

Едновременната консумация на грейпфрут или приемането на билковото лекарство жълт кантарион например може да доведе до нежелани взаимодействия.

В допълнение, продължителната употреба на хапчето може да доведе до дефицит на витамини В6, В12 и фолиева киселина. Ако подозирате, че имате дефицит, накарайте Вашия лекар да провери тези стойности с кръвен тест.