Въвеждане на млечни продукти за бебета на възраст под 1 година
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Консумацията на мляко и млечни продукти е част от нашата хранителна култура. Пийте го сам, овкусен с какао или просто за сутрешното си кафе. Но какво да кажем за децата? Кога може да се дава млечен продукт или мляко на бебе на възраст под 1 година?
Въвеждане на млечни продукти за бебета под 1-годишна възраст: правила
Следните правила трябва да се спазват при въвеждането на мляко и млечни продукти в диетата на бебе и дете, тъй като млечните продукти, въведени твърде рано и в твърде големи количества, могат да натоварят храносмилателната система и бъбреците на децата поради високото си съдържание на протеини.
Приемането на краве мляко не се препоръчва от много специалисти до 2-3 годишна възраст!
Въпросът често възниква в експертната линия на Nutriklub, може ли да се дава домашно мляко, козе мляко, половин мляко под една година? Трябва да се изясни, че домашно мляко и козе мляко съдържат тези протеини по един и същи начин, този произход не ги променя, така че използването им също не се препоръчва. Половината мляко (половината вода, половината мляко) също не се препоръчва за хранене на детето, тъй като все още съдържа тези протеини, докато съдържанието на витамини е по-ниско от това, от което се нуждае вашето дете.
Кравето мляко и млякото от други животни имат подобен поглед на млечните продукти, така че не давайте козе мляко, овче мляко или продукти, направени от него, на вашето бебе под 1 година. Редовните и по-големи количества краве мляко не се препоръчват през първата година. Консумацията на по-големи количества краве мляко също може да допринесе за появата на дефицит на желязо и може също да предразположи към затлъстяване поради високото съдържание на протеин. Не давайте родно мляко на детето си преди 2-годишна възраст. Само козе мляко не е хранително подходящо за кърмаче. Рискът от кръстосана алергия между краве мляко и протеин от козе мляко може да е висок.
Ако детето ви има специални нужди, напр. поради алергия към млечни протеини, при липса на кърма, вашият педиатър ще препоръча подходяща диета на млечна основа!
Въвеждане на млечни продукти за бебета: график
Предложеното време за въвеждане на млечни продукти се промени въз основа на новата директива за здравните специалисти - Насоки за хранене за здрави бебета (0-12 месеца). След започване на храненето бебето може постепенно да се запознае с вкуса на натуралното кисело мляко, кефир, сирене и извара.