Въведение. Забавлявайте се, докато четете! Вашият
1 Въведение накратко: В началото на всяка успешна диета, но също така и при всяка катастрофа за отслабване, няма таблица с калории, не везни, не печена гъска или ябълков оцет, а също и плач. Не, тук е изкуството да се превежда правилно това, което казва беконът, означават везните, по-слабият Аз възнамерява какво обещават диетите гурута и какви перфидни цели преследват нашите съседи, когато казват: Вземете го, т.е. просто ванилов пудинг, не хапе! Разбирането на диетата тогава означава може би дори да се прави без нея напълно. Но решете сами сега, след като сте научили какво планират вашите мастни клетки и какво всъщност стои зад феномена на паранормалното тегло на знаменитостите (също не знам как изведнъж отслабнах с 30 килограма след раждането на детето си. Сигурно кърмя!) . Няколко ключови приноса за относителността на калориите, порциите и дебелината ще ви научат какво наистина има значение при диетата. Толкова предварително: Не винаги калориите са изобщо и обикновено не са това, което наричате нежно като вашата колеблива маса. Забавлявайте се, докато четете! Вашата Susanne Fröhlich Constanze Kleis 6
