Въведение Atkins Diбt DE Диетата, която наистина работи!
Изтеглете новото ръководство, за да започнете бързо с Аткинс тук
Все повече хора откриват, че Dr. Аткинс създава друг човек. Чувствате се по-здрави, по-стройни и удобни в кожата си. По отношение на революционния Dr. Аткинс Диета се появява редовно в медиите или на рождени дни.
Този уебсайт, проектиран от ентусиазирания Dr. Аткинс последователи, създава възможно най-добра картина на идеите и изходните точки на Dr. Аткинс. Той също така предлага подкрепа за хора, които искат да възприемат начина на живот на Аткинс. По отношение на предисторията и идеите на тази диета, ние ви насочваме към книгите на Dr. Аткинс пише.
Д-р Робърт С. Аткинс (1931-2003) е нюйоркски специалист по сърдечни заболявания, който се е специализирал в лечението на хора с наднормено тегло. За това той разработи своя собствена диета, която напълно противоречи на сегашните диети. Отправна точка на Dr. Диетата на Аткинс или начинът на живот е, че можете да ядете неограничено количество протеини и добри мазнини. Но въглехидратите трябва да се избягват, доколкото е възможно. Аткинс вярва, че наднорменото тегло е свързано с метаболитно разстройство, причинено от хормона инсулин. Грешният баланс между консумацията на въглехидрати и производството на инсулин води до това, че се натрупват ненужно голямо количество мастни резерви, което създава чувство на умора, глад.
Чрез ограничаване или избягване на приема на въглехидрати, кръвната захар се стабилизира, производството на инсулин се намалява и мастните резерви се атакуват (важно за отслабване). Това изгаряне на мазнини се нарича кетоза. Ако спазвате диетата, можете да проверите кетозата, като я тествате с Ketostix (наличен в нашия уеб магазин). Когато изгарянето на мазнини работи правилно, ще забележите, че пристъпите на глад намаляват и започва загуба на тегло. Без захар и въглехидрати нивото на кръвната захар, което причинява глад и умора, остава стабилно.
Диетата на Аткинс се състои от 4 фази. Щракнете върху един от блоковете, за да разберете повече подробности относно фазите:
Д-р Робърт С. Аткинс и диетата му.
Робърт С. Аткинс, лекар, беше един от пионерите на спомагателната медицина в САЩ и един от най-известните и успешни диетолози през последните 40 години. Д-р Аткинс е роден в Охайо, където е израснал. Той издържа своите междинни медицински изпити в университета в Мичиган и докторат през 1955 г. като лекар в медицинския факултет на университета Корнел.
След обучение по кардиология, той се премества в Ню Йорк, където по-късно основава Центъра за допълнителна медицина Аткинс, една от най-големите институции в тази област. В края на 20-ти век списание People го прави един от 25-те? Най-интригуващите хора? и от списание Time до един от? Хората, които допринасят? извика. Д-р Така че Аткинс беше кардиолог с пионерски дух в храненето и здравето.
Неговата отправна точка за ограничаване на въглехидратите и лечение и профилактика на заболяването определено е предизвикателство за конвенционалната медицинска и хранителна наука.
Опровержение: Съдържанието на този уебсайт и съдържанието на всички други форми на изразяване от Diet Support DE в Интернет са съставени с най-голямо внимание. Didt Support UK не може да гарантира вида, точността или съдържанието на тази информация. Diet Support DE не носи отговорност за неточности или възможни щети или за последиците от използването на тази информация, необвързващи препоръки или продукти. Собствениците на Diet Support DE никога не могат да носят отговорност за увреждане на здравето в резултат на спазване на необвързващи немедицински препоръки и в резултат на употреба на продукти.