Вътрешни работи (книга) - Джулия Ендърс
Защо червата?
Чревният тракт с дължина близо 8 метра е най-големият ни орган, но е неудобно да се говори за него. Какане, повръщане, раздуване на диария, неприятно! И все пак, като се има предвид, че имунната ни система зависи на 80% от състоянието на червата, това не е никак малко. Все по-очевидните научни доказателства доказват, че наднорменото тегло, депресията, различни алергии и много сериозни заболявания са свързани със състоянието на нашите черва. Така че, ако искаме да останем здрави, трябва да се грижим за храносмилането си. В своята лекомислена книга Джулия Ендерс, млад немски изследовател, ви води по света на червата по ясен и остроумен начин. Той също така предоставя редица практически съвети за окончателно сбогуване с храносмилателните проблеми, които са горчиви за много хора.
"Тази красива на вид, хубава студентка не само избира табута, но и разказва чудесата на човешкото тяло."
Frankfurter Allgemeine Zeitung
„Ендърс доказва, че и науката може да бъде забавна. Книгата му е завладяващо четиво. "
Годни за бягане
Отзиви
Забавни и информативни.
Това е ужасно остроумно, разбираемо, хумористично и в същото време ангажира хора като мен, които са жадни за науки. Имах много просветление на челото, докато четях. Препоръчвам го на всеки, който може да чете и има черва!
→ Прегледът първоначално е публикуван тук:
Свързани книги
Ева Капфелспергер - Удо Полмер - Смъртта в кухнята
Смъртта в кухнята разглежда основните въпроси на безопасността на храните, техния произход и възможни решения. Той прави равносметка на замърсителите в месото, рибата, яйцата, млякото и млечните продукти, студеното месо, колбасите и други месни продукти и тяхното въздействие върху нашето здраве. Той описва спънките в съвременното животновъдство и преработката на храните, недостатъците на интензивното производство на култури и естеството на биологичното земеделие. Той дава съвети относно самозащитата на потребителите, как можем да избегнем най-значимите източници на замърсяване, какво трябва да вземем предвид при покупките си. Книгата на Ева Капфелспергер и Удо Полмер по онова време предизвика сериозна вълна от защита на потребителите в Германия, довела до редица положителни промени. Много вълни обаче трябва да започнат дори тук и там, за да направим храната си наистина безопасна. Според Der Spiegel книгата е „алармен изстрел“ за замърсяването на нашата храна и нашата околна среда.
Csete Marietta - 1000 съвета за здраве
Нашето здраве е нашето най-ценно съкровище. В нашата книга сме събрали няколко съвета, които помагат да поддържаме физическото и психическото си равновесие и са лесни за следване и в ежедневието. Читателят ще получи насоки за правилното хранене, физически упражнения, билки и природни терапии, както и психологическата част на здравеопазването в публикацията. Книгата посочва, че защитата на нашето здраве не изисква нищо повече от постоянство в ежедневието и че можем да постигнем впечатляващи резултати дори с малки стъпки.
Хсу Минг-Танг - Тамара Мартинова - Чунг Юан Чикунг - Училище за Възнесение I/1.
Чикунг е инструментът, чрез който можем да се научим как да възстановим здравето си, да се отървем от болести, да разберем по-пълно света си, да разберем взаимовръзката между себе си и целия космос, да намерим щастие. Докато практикуваме Chikung, ние се развиваме и достигаме състояние на цялост. Придобиваме мъдрост, знания и способности. И този процес не зависи от възрастта. Следователно в по-напредналата ни възраст ще можем да правим повече от обикновения човек, за нас животът винаги ще бъде интересен. От първия том можем да се запознаем с теоретичната основа и практиките на първото ниво на Chung Yuan Chikung.
Клаус Тидеман - Юрген Ворман - Анти-Алцхаймер лечение
С кетогенна диета - прием на кокосови мазнини, намаляване на въглехидратите и изкисляване - можем да започнем борбата срещу забравата. От нашата книга можете да научите за ролята на кокосовите мазнини като енергиен източник в енергийното снабдяване на мозъка ни и как можем да поддържаме мозъка си свеж от сутрин до вечер с повече от 75 хранителни рецепти. ЛЕЧЕНИЕ СРЕЩУ БОЛЕСТТА НА АЛЦХАЙМЕР o Намалява риска от болестта на Алцхаймер o Облекчава съществуваща деменция o Осигурява психическа свежест в напреднала възраст o Подобрява енергийното снабдяване на мозъка o Балансира прекаленото вкисляване на тялото o Осигурява повече енергия за клетките o В случай на наднормено тегло загуба на тегло е на разположение
Wang Xuejun - Здравеопазване по популярни китайски методи
Този том предлага добре илюстрирано ръководство за китайска хранителна терапия. Първата половина на книгата разглежда най-често консумираните храни, техните ефекти и начини на използване, а след това предлага персонализирани решения, като се вземат предвид формата на потребителя, свойствата на храната и сезоните. На следващите страници ще научите за теориите за опазване на здравето и упражненията на различни училища, които ще помогнат на тялото ви да функционира като хармонично цяло. В Европа унгарците са единствените хора, които идват от Азия. Традиционно Унгария има голямо предимство в изучаването на китайския начин на живот и възползването от възможностите. Томът е за тези, които се чувстват отговорни за поддържането на собственото си здраве и искат да научат за терапиите, доказали се в Китай. Уанг Сюеджун е автор на „Здравни грижи с популярни китайски методи“.